几点立春今日几点立春(立春习俗有哪些？)
立春是二十四节气的第一个节气，代表着春天的开始。
二十四节气起源于黄河流域，在每年公历2月3-5日交节。“立”是“开始”的意思，自秦代以来，*就一直以立春作为春季的开始。自汉代起，每一年的立春日期都会被记录在《授时通考》中：“斗指子时，为立春。此时太阳到达黄经315°。交节时间点在公历2月3-5日之间。”
立春节气在每年公历2月3-5日交节，此时太阳到达黄经315°；立春日，地球位于阳面，太阳直射在赤道上，南北半球季节相反，北半球是立春日是春天的开始，而南半球却是秋天的结束。因此每年农历正月初几就是立春了。
1、立春习俗
立春时，民间主要有迎春、打春、鞭春牛、吃春卷、咬春等习俗。
迎春：民间立春前一日称为迎春，立春当天都要举行迎春活动，这一天要把春牛或春图贴在墙上，让它在院子里走过。然后将鞭子藏到稻草人或其他东西下面。
打春：又叫鞭打春，是在立春这一天进行的民间活动。
一般在立春前几天，由村中年长有威望的人带领大家一起打春。
鞭春：由年轻人带领全村老少一起鞭打春牛或春图。目的是祈求丰收和平安。《诗经》上说，“维年，维春之初”。
吃春饼：我国北方有些地方立春当天吃春饼，而有些地方立春则不吃任何东西，只吃水菜和豆苗。《荆楚岁时记》说：“以土圭之法测土气之冷暖”；《清嘉录》也说：“立春日食桃杏，谓之吃酥”。
吃春：有些地方还要吃春盘、春卷、咬春等。据史料记载，早在春秋时就有“迎春”的民俗活动。到了明代，立春时吃春的习俗更加盛行。
咬春：《岁时广记》上记载：“立春日，富者坐厅事，贫者坐地上”；还有的地方是“先吃萝卜后食葱姜”。
吃春卷：有的地方立春当天都要吃春卷，有的地方叫薄饼。
咬春：一些农村地区都会在立春当日将糖果、饼干、馒头等食物放到门庭上“咬春”，然后让孩童在回家途中将食物分食。
2、立春习俗：迎春
立春这天，我国民间历来有迎春的习俗。即在立春前一天晚上，大家就开始准备了，各家把买好的春牛图放在门楣上。在立春前几天，就派人到集市上买回一头小黄牛，用红布蒙着，人站在牛身后，由主人家带到指定的地点，然后由小黄牛拉着犁耕地。开始耕时，还要叫几个小孩拿着牛儿最喜爱的食物“萝卜”在牛身后追打。因为萝卜又甜又香，故俗称“打牛”。如果不是太疼了就不会打它了。立春后是雨水增多的季节，雨水也预示着节气的变化。
春社：旧时民间有“立春前一日或后一日都可以土地神做社主”的说法。立春当天，人们都要去土地庙拜土地神。因为土地神主管农桑，关系着每个人的生计和安宁。如果“立春”这天下雨了，则预示着来年有好收成。所以人们要在这一天拜土地神，祈求来年风调雨顺、五谷丰登。因此这一天又被称为“春社”或“土地会”等等。
3、立春饮食：春饼
立春吃春饼，又称“咬春”。相传，宋朝时有一个叫陈元靓的人，在立春这一天，用面做了一张圆形饼，并画上一只春牛图，吃了这张饼以后，便可耕田。到了清朝乾隆年间时，一个叫袁枚的人吃了春饼之后写了一首《咏春饼》的诗：“薄薄圆皮裹馅香，咬来清味误神仙。分明似说农家饭，要算春来最觉香。”诗中的“薄”和“软”、“香”三字说明春饼本身就很薄而又松软；而“馅”和“满”、“甜”三字则说明在制作春饼的过程中要放许多的甜馅。
立春吃春饼是为了预祝当年风调雨顺，五谷丰登。由于立春时气候较为暖和了，人们开始忙着种植花木。所以《燕京岁时记》称：“立春之日迎春于东郊，供之五色纸花，并剪为彩额以贴之。
一曰报春梅。
二曰迎春花。春饼的制法也很简单。用面粉加水和面，烙成圆饼状即成。薄如蝉翼、脆如弓背的春饼，可以作为节日美食之一，有不少地方的人还在此日制作春卷招待客人。
据记载，早在晋朝时期就有了立春吃春饼的风俗习惯了。每逢立春这一天人们都要吃春饼、咬春、赏春等习俗至今流传不衰。
在我国南方一些地区还有在立春时吃萝卜的风俗。据说民间有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开*方”的俗语，由此也反映了萝卜在人们心目中的重要地位。
到了宋代时便有吃“春盘”的习俗了。所谓“春盘”就是将春饼、韭菜、豆芽、豆腐、鸡肉、鸡蛋等一些时令食物放在一起食用。
其实不管什么时候吃春饼都是最合适的了，因为这种美食中既有蔬菜也有肉类，而且都是用最健康的食物组合而成。
所以在立春的时候不管是吃什么美食都是可以的呢？
4、立春养生：顺应季节
立春后，天气转暖，万物生机盎然，人体的新陈代谢也在此时进入到一个新的阶段。中医学认为，自然界万物皆生于春，因此立春后的养生之道也要顺应自然界生机勃发的这一特点。
在饮食上，中医强调“春夏养阳”“养阳重在养心”。立春后以调养心脾为主。因为春季属肝，肝木易克脾土，故应重视疏肝理气。
春天容易出现血压波动和情绪波动，易导致高血压、冠心病等心血管疾病发作。中医认为人体内有气、血、阴、阳四种基本物质，又有肝、心、脾、肺、肾五脏以及开泄和闭藏的阴阳关系。立春养生，应当注意保持这四种基本物质的平衡。春季要顺应这种变化趋势。所以在饮食上应多吃一些具有养肝疏肝理气的食物及水果蔬菜，如大枣等。尽量少吃辛温助阳之品或其他会使阳气升发太过的食物。
中医讲究“春夏养阳”“秋冬养阴”，顺应自然可以更好地养生保健。立春后天气渐暖，但早晚仍较冷，因此还需注意保暖防寒。春天空气干燥且多风，容易导致鼻咽干燥和咳嗽等症的发生。在这个时节要多喝水，保持鼻腔湿润防止干燥引发的咳嗽。
同时还可以坚持运动锻炼来增强体质；适量补充维生素和矿物质；还要注意情绪调摄，以防止肝火过旺伤肝；按时休息与起居养生；同时也要根据天气变化及时增减衣物等。
5、立春活动：迎春
迎春，又称探春，是我国民间传统节日活动之一。“迎春”一词最早见于《周礼》中的“春官”。《礼记》上说：“以春天土地之神太一，配土地之神后土”，成为我国最早的春神。据《周礼》记载，周代的立春习俗主要有以下几项：
1、迎春仪式。立春之日，天子亲率三公九卿、诸侯大夫去东郊迎春，祈求丰收。
2、迎春之礼。天子率百官到东郊迎春，并将迎春的故事公布于众，以示百官准备迎送春天的到来。
3、祭祀春神。天子祭天地、宗庙和祖庙时，要在春神位前设瓜、芋等主食供祭，然后分赏给群臣。
在东郊迎春之后，天子率文武百官到东郊迎祥纳福，举行祭祀春神的仪式，祈求丰收和吉祥。
5、赏花游园。在立春前一日或当日晚上，天子在东郊设宴与群臣赏花饮酒。春天万物复苏，百花盛开，天子就和百官一起到郊外踏青赏春，并设酒置茶招待百官和群臣。立春时天子要到东郊迎春，这是一种集娱乐与农耕于一体的活动。如果遇上好天气还会举行迎春之乐与群臣同乐活动。
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