8月19日是什么日子(全球幸福指数的概念)
8月19日是国际幸福日，是由联合国提出的一个全球倡议。联合国每年都会发布一个全球幸福指数报告，中对全球幸福指数进行评估，并根据每个*的幸福指数进行排名。
从2006年开始，*的幸福指数已连续四年排在全球第一位。2012年，*在联合国可持续发展目标中提出了新的战略目标，即到2030年，把*建设成一个更具包容性的社会，其中包括经济增长更加包容、居民生活更加包容、工作机会更加包容、社会保障更加包容、生态环境更加包容。
世界幸福指数是衡量一个*人民生活是否安宁、社会是否公平、*是否廉洁和社会治理是否有效的重要标准。
一、何谓幸福
“幸福”一词最早出现在古希腊的“德谟克利特之船”这一概念中。《德谟克利特之船》这一概念主要是对道德行为的描述，也就是对美德的描述，其中对“幸福”有三种含义：
（1）在道德方面有较高的满意度。所谓道德方面的满意度，即认为自己在道德上得到了满足，不会因为自己行为或信仰产生任何负面影响，即主观感受。这在心理学上叫做“自我意识”。
（2）指一种内在的喜悦，而非外在的奖赏或惩罚。这种内在的喜悦不需要任何外在原因就能产生并持续存在。当你做完了所有自己能做到的事，做完了一切应该做和必须做的事之后，内心自然产生一种满足感。
（3）是一种心灵上的平静，而非生理上的舒服和放松。这种“内心平静”和“精神愉悦”不同于通常意义上的精神满足，而是一种更高层次的心灵感受和情感体验。
幸福是每个人都想要达到的人生境界，也是衡量生活质量高低的一个重要标准。有人说：“幸福是一个人内心满足感和认同感最真实、最持久而又难以模仿和替代”。
其实，每个人都有属于自己的幸福标准：在经济方面，如果能够在满足基本需求之后还有余钱用来追求精神享受，那么就是一种幸福；如果一个人没有什么负债，但他非常节省并懂得合理安排生活开支，那么他也是一种幸福；如果一个人虽然很忙、很累却觉得很充实，那么他就是一个有价值和有意义的人；如果一个人衣食无忧、家庭和睦、身心健康、生活充满激情和意义感，那么他就是一个有幸福感的人；如果一个人能充分发挥自己优点、克服缺点并实现自己价值追求，那么他就是一个有成就感和价值感的人；如果一个人对所做工作充满热情并能在其中实现自己的人生价值，那么他就是个快乐幸福的人；如果这个人能够把生活和工作有机地结合在一起并且能实现人生价值的最大化，那么他就是个成功幸福的人。
人们对幸福有不同认识与理解。在*文化背景下，人们认为：“吃得好”“教育好”等是幸福；“受教育”“劳动光荣”等是幸福；“诚实劳动、合法经营、尊师重教、家庭和睦、身心健康等是幸福；而健康长寿、家庭美满、事业有成等则属于成功幸福。
在西方文化背景下，人们认为：“物质生活越丰富越有幸福感。比如富有和高收入代表着社会地位、经济成就、社会影响力和成就感等方面越丰富越好。但物质丰富也可能导致孤独和抑郁，比如大量消费带来物质泛滥和消费主义。所以生活得更加自由也更有意义。这方面可以参考《瓦尔登湖》一书中所提到的思想。”
二、幸福的意义
1.幸福是一种主观的感受。生活中的酸甜苦辣咸，各种情感的体验，都是我们感知幸福的源泉。
2.幸福是一种心理健康状态。心理健康是指一个人在身体、认知、情感、社会性和精神等方面，处于良好的状态。
3.幸福是一种能力，幸福源于个人内心的平静，在社会中每个人都会有自己独特的感受。每个人都有自己的喜怒哀乐，每个人都有自己独特的人生体验。幸福不是一种物质享受，而是一种内心满足后自然产生的感受。
4.幸福不在于外在世界的繁荣或衰亡，而在于内心世界的充实和愉悦。
5.幸福是人生永恒的主题。人人都渴望自己生活在幸福之中，但是并非所有人都能体验到这种快乐。许多人拥有了财富和地位后，却不感到幸福；有的人得到了爱情和亲情后，却没有感觉到真正的幸福；有的人拥有了地位和名誉后，却反而感到空虚、无聊、苦闷、烦恼。这种情形在今天尤为突出：许多人有了相当高的物质生活水平之后，却开始怀念从前简朴、清贫的生活；一些人获得了世俗意义上的成功之后，反而对自己曾经有过的朴素生活感到满意……这些现象说明物质生活虽可以给人们带来一定程度上的愉悦和满足，但不是终极目的。生命中还有更高层次和更深层次欲望需求没有得到满足，这种欲望就是幸福。
6.幸福不是快乐，是一种积极心理体验。人在追求成功和成就过程中会产生各种各样的心理体验，而每一种体验都是一种幸福感，每个人对幸福内涵和感受能力各不相同。有的人把金钱、权力等外在财富看成快乐；有的人把他人接纳、理解、尊重、帮助等精神层面当成快乐；有的人把事业成功和家庭和睦、美满温馨当作幸福；有的人把拥有亲情和友情看作快乐；有的人把获得友谊当作幸福……其实，很多成功、成就以及由此带来的精神满足才是真正的人生快乐。因此说，能够用积极乐观心态对待生活、工作及一切事物，就会对生活中许多不如意之事感到满足。
7.幸福是一种自我实现体验。人生意义和价值感在于为社会和他人作出贡献。有了贡献就会有成就感，就会体会到幸福快乐。
8.幸福是一种获得感，是一种满足感；是一种超越自我、超越物质和世俗欲望、超越当前状态和历史积累；是一种没有压力而又快乐充实而有意义的体验；是一种自我实现或自我超越、心灵升华和精神升华。
9.“知足者常乐”不是幸福的最好诠释。人生应把自己想象成一个容器，以容纳一切。在包容中感悟生命的价值和意义；在宽容中感受世界的温暖与美好；在包容中获得成长与进步；在包容中获得生命历程中新的发现和体验。
三、怎样才能获得幸福
获得幸福的途径有两个：一是改善生存条件，二是提高生活质量。
第一条途径需要具备一定的经济条件，包括物质上和精神上的。
第二条途径是指物质生活条件得到了较大改善之后，人们更注重精神层面的需求，从而提升生活质量。
就人类个体而言，获得幸福需要做到以下几点：
1.满足基本生存需要，包括衣食住行等基本物质需求；
2.获得健康和安全；
3.获得家庭关系和社会关系的和谐。
其中家庭关系是人类社会最重要的社会关系，而健康是家庭关系和谐的基础。没有良好的健康，其他一切都无从谈起。良好的家庭关系也会影响到健康，它有助于促进人们良好心态、健康人格及身心健康水平的提高。
4.获得个人成就感和社会认同感。尤其是获得社会认同感时，会对自我有一个清晰地认识，对生活也有了明确的目标和追求，从而感受到生活的充实和人生的价值感、归属感。
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