2021年清明节是几点几分(清明节应该注意什么？)
“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”。清明节是我国的传统节日，它的到来让大家的心情也是格外沉重。因为在这一天我们会祭祀祖先、缅怀英雄、扫墓祭祖、追思故人。因此在这一天我们除了扫墓祭祖，还有踏青旅游。
今年的清明节时间为4月5日，也就是阳历4月4日。因为清明节是二十四节气之一，所以清明节又称“寒食节”、“三月节”等。清明这一天我们会放风筝，扫墓祭祖。
在这一天我们要注意以下几点：
1、这天尽量不要杀生。因为在过去人们会吃“寒食粥”来纪念“介子推”和“寒食节”。
2、我们在这一天不要穿*衣服，因为*是不祥的颜色，会惹上一些不干净的东西。
3、这一天不能吃酸涩食物，也不能吃寒食（寒食在民间有一种说法是要等寒食节时才能吃）
4、这天晚上不能睡懒觉，因为这一天阳气太重了，会影响阳气。
5、这天不能喝冷水（因为清明前后气温回升较快）
6、这天不要到处乱跑
7、如果是女孩子不能穿短裙会让你的财运变差）
8、在这一天不要随意拍照（在古时候人们认为拍照会招来晦气）
9、晚上最好不要出门游玩
1、不宜穿深色衣服
清明祭祖是我们的传统习俗，虽然这一天不能做一些违背传统习俗的事，但是我们在这一天也不要穿的太鲜艳了。因为我们知道清明节是寒食节，清明节又叫鬼节，这一天是不能穿深色衣服的。因为这一天阴气比较重，如果你穿的太鲜艳了就会把阴气带给你。
特别是小孩子在这一天不能穿深色衣服，因为小孩子正处于生长发育的阶段，皮肤比较嫩。如果这时候穿上了深色衣服就会让孩子的皮肤变得更加黝黑。但是你要知道黑色也是属于阴气较重的颜色，因此最好不要在这一天穿黑色衣服。如果你想要穿浅色衣服也最好避开这一天。因为在古时候人们认为清明时节阴气重，如果你穿了浅色衣服就会招阴。
还有一些民间迷信说如果在清明节这一天不能吃酸食物、也不能吃寒食。这样说是因为清明时节天气变化多端，很容易使人感到不舒服，而且也有可能会使人生病的情况出现。
2、不宜佩戴红色物品
从民俗角度来说，红色的物品一般代表着喜庆、热闹，而清明节这种祭祀活动，从传统意义上来说是较为严肃的，所以不建议佩戴红色物品。还有一种说法就是，清明也是鬼节。有民间流传着“清明前后，种瓜种豆”的说法。而清明节的这一天正好就是播种时节，所以在这天不建议佩戴红色物品。
从科学角度来说，清明期间，太阳直射北半球，紫外线强度较高。人们的皮肤直接接触阳光就会变黑。而且清明节期间我们都会外出踏青、游玩，阳光照射比较强烈。佩戴红色物品容易使得皮肤变黑或者皮肤受伤。
当然也有民间传说，清明节佩戴红色物品是为了辟邪。由于清明这一天是鬼节，所以大家尽量避免佩戴红色物品。
3、不宜佩戴金属首饰
从这句话可以看出清明前后适合种植农作物。现在的人们大多都在城市里工作，很少有机会去农村参加传统的习俗活动。因此我们要在清明节前一个星期到乡下去参加祭祖活动，然后再去扫墓。
这是因为清明节是祭祀先祖的传统节日，我们祭拜先祖可以表达对先人的感恩之情，同时也是为了感谢他们在过去为自己提供了一个舒适的生活环境。因此我们可以在祭祀祖先时表达对祖先的感恩之情，同时也希望自己未来能过上更好的生活。因此在清明节期间我们尽量不要佩戴金属首饰、不要穿金属衣服、不要在身上佩戴金属首饰。因为这些东西会破坏自己的运势，尤其是女孩子，不应该穿这样的衣服。
4、不适宜穿旗袍或裙装
1、清明这一天最忌讳的就是吵架。如果你要去墓地扫墓，最好避免与他人争吵。如果对方真有不敬的地方，也请你不要斤斤计较。
2、清明节当天最好不要叫他人回家吃饭，因为这天是“鬼节”，因此这一天不适合宴请客人。
3、清明节这一天最好不要穿红衣服，因为红色是代表喜庆的颜色，会给人一种不吉利的感觉。
4、清明节这天最好不要穿花衣服，因为这会让你的运气变差。
5、清明节这天一定要注意仪容仪表，化妆一定要以自然为主，不要浓妆艳抹。在化妆的时候一定要化淡妆。当然这一天不能像平常那样随意穿着，可以穿一些颜色偏浅的衣服。
6、清明节这一天最好不要发脾气，也不要与他人发生口角之争。因为清明节是一个悲伤的节日。
7、清明节这天最好不要在外面留宿，因为这一天是鬼节，晚上不要去野外逗留。
5、不宜穿大红大紫颜色的衣服
在清明节这一天，我们可以去旅游，如果不想出去也可以在家做一些运动。比如说去公园跑步、做瑜伽、跳健身*等，如果是因为工作原因无法外出旅游，那么在家也可以做一些运动，如：俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑等等。在这一天还可以和家人一起到郊外踏青，通过观察大自然来感受春天的气息。这一天也不要吃酸食物或者吃寒食，也不要大声喧哗。在这一天我们最好不要穿大红大紫颜色的衣服。
在这一天我们会思念亲人和朋友，也会有一些伤感之情。但是我们要调整好自己的心态，通过旅游来释放压力。这样不仅可以陶冶情*，还可以让心情变好。
在这一天我们要多做善事帮助别人、爱护环境、注意交通安全、不要酒驾等等。如果遇到有人需要帮助的情况要及时伸出援手。最后祝大家清明节快乐！
6、清明节禁忌勿吃不洁食物
清明的禁忌还有很多，在这里就不一一叙述了，大家可以自行查阅相关资料，或咨询专业人士。
今年的清明节虽然是个好天气，但却也给我们带来了诸多的不便。比如今天多地高速出现了拥堵现象，北京高速公路也出现了拥堵情况。另外，清明假期前三天不少学校都停课了，这是史无前例的情况。清明假期后三天因为*防控仍然不能放松警惕，我们也要做好相关防护措施，比如外出时尽量避开人流密集处、去公共场所戴好口罩、勤洗手等等。另外，还要注意保持健康的生活方式和个人卫生。总之大家只要做好相关的防范措施就可以了！
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7、忌在外做买卖
很多人在这一天都会出门旅游，但是在出门旅游的时候要注意以下几点：
1、去一些偏远地区的时候最好结伴而行，尽量不要单独行动。
2、出门在外要注意安全，尽量不要单独行走，特别是在晚上的时候。如果必须独自外出，一定要保证自己的人身安全。
3、外出游玩要注意饮食安全，尽量不要吃生冷和刺激性强的食物。
4、出门前要注意穿衣保暖，避免受寒。如果是女性朋友外出的话还要注意避免穿短裙、短裤等一些暴露的衣服。
5、如果在外游玩时间较长的话可以备一些小零食在身上以备不时之需。
6、如果是乘坐交通工具的话尽量不要玩手机或者打电话，避免造成手机信号不良影响。
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