真假蒲公英图片(蒲公英泡水喝有哪些禁忌？)
蒲公英为菊科植物蒲公英的全草，主产于东北、华北、华东及华中等地。*用部分为地上部分。性味苦，寒，归肝经。能清热解毒，利尿消肿，主治乳痈，疮疖肿毒，湿热黄疸等症。
蒲公英含有多种人体所需的微量元素、矿物质和维生素。用蒲公英泡水喝能促进血液循环、加速新陈代谢，还能起到美容养颜的作用。经常喝蒲公英水还能让人预防感冒、提高免疫力，所以蒲公英也被称为“天然抗生素”
那么怎样区分真假蒲公英呢？
1.看叶子：假蒲公英叶子颜色很浅，一般呈黄绿色或淡*；真的蒲公英叶子颜色为黄绿色或灰绿色。
2.看叶柄：真的蒲公英叶柄长度为0.5-1.5厘米，假的则长度要短得多。
3.看根茎：真的蒲公英根茎比较粗短；假的则比较纤细。
4.看花朵：真的蒲公英花朵为*或淡*；假的则是白色或者紫红色。
6.闻气味：真的蒲公英有淡淡的清香味；假的则是一种*的苦味。
7.尝味道：真的蒲公英微苦；假的则比较甜。
1.蒲公英泡水喝有哪些好处？
一、清热祛湿。蒲公英在中医中被认为是一种入肝经的*材，可将其制成蒲公英茶饮用。从中医的角度上来说，蒲公英具有很好的清热解毒功效，对于*湿热黄疸、热淋涩痛、痈肿疔毒等*具有很好的疗效。因此，如果平时容易上火，出现眼睛红肿疼痛、喉咙肿痛、便秘等*的人群可以多喝一点蒲公英茶，能够帮助改善这些*。
二、利尿。在日常生活中如果出现了尿血或者是小便排出困难、小肚子疼痛等情况时，也可以尝试着用蒲公英泡水喝来缓解这些*。因为蒲公英具有利尿的功效，对于体内多余的毒素和垃圾，也具有很好的代谢排出效果。因此如果平时不注意喝水，导致体内水分不足时，就可以尝试用蒲公英泡水喝来改善身体出现的缺水问题。
三、保护肝脏。蒲公英具有保护肝脏和提高免疫力等功效，能够帮助改善肝火旺盛、肝毒过多等*，特别是对于肝火旺盛导致的皮肤长斑以及青春痘等*有很好的改善作用。因此如果平时经常容易上火或者是长青春痘等问题出现，就可以通过蒲公英泡水喝来缓解这些*。
四、美容养颜。平时适当喝蒲公英泡水也可以起到美容养颜的作用。因为蒲公英中含有丰富的维生素和氨基酸成分，这些成分能够促进体内细胞再生和新陈代谢速度，还能帮助清除体内多余毒素垃圾以及有害物质。但需要注意的是在服用蒲公英时应该严格控制好量和服用时间，避免出现副作用。
2.蒲公英可以直接用来泡水喝吗？
其实蒲公英不可以直接用来泡水喝的，因为它是一种中草*，所以蒲公英泡水喝之前，一定要先经过处理才能泡水喝，否则会对身体产生不利影响。只有经过特殊的处理，才能泡出营养丰富的蒲公英水。
3.蒲公英水适宜在饭前饮用还是饭后饮用？有人认为饭后喝有利于消化，也有人认为饭后喝会影响肠胃消化。其实不管是饭前还是饭后，都是可以用蒲公英泡水喝的，只是在选择蒲公英时最好选择新鲜的，这样可以保证营养的完整性。
4.冲泡时间应该多久？
一般情况下泡一壶蒲公英茶只要5~10分钟就可以了，时间过长也会影响*效。如果想要充分发挥出蒲公英茶的作用和功效，可以在冲泡时放入适量的红糖或者蜂蜜一起饮用。
5.喝蒲公英茶时应该注意哪些方面？需要注意的是，长期喝蒲公英水会让人产生依赖性。如果出现了其他不适*时，一定要及时停止饮用。还有一点需要注意的是，服用蒲公英水之前一定要咨询医生或者专业人士是否适合服用。
6.如何储存蒲公英？首先要将蒲公英用清水清洗干净以后在通风阴凉的地方进行晾干并且密封保存，但是储存时应避免受潮或被太阳暴晒。还有就是为了保证*物不会变质失效，最好不要把蒲公英放在冰箱中存储。
7.不是所有人都适合喝蒲公英水！
1、脾胃虚弱者不宜服用。
2、孕妇慎用。
3、过敏者慎用。
8.哪些人不适合喝蒲公英水？
1、湿热体质人群多吃容易上火的食物会加重病情。
2、脾胃虚寒人群不适合多吃寒凉食物如冷饮、冷食等会加重病情甚至引发腹泻等不适*。
9.女性月经期间不能喝蒲公英水！因为蒲公英性寒，经期的女性是不宜喝蒲公英水的！否则会加重病情或者引起身体不适*。
11.肾虚有问题的人要少喝蒲公英水！
3.蒲公英能不能与茶叶一起泡水？
蒲公英茶叶一起泡水，效果更好。在《**典》里有记载，蒲公英和茶叶一起泡水具有清热解毒、利尿消肿、清热解毒的功效，如果是体质比较弱的人可以先用蒲公英茶泡水喝，等到身体适应之后再将蒲公英茶和茶叶一起喝。需要注意的是，并不是所有人都适合喝蒲公英茶，患有严重胃病、脾胃虚寒者不可饮用。
蒲公英的吃法很简单，泡水、泡茶和煮粥都可以。但是需要注意的是，在食用蒲公英时要注意量和食用方法。因为它性寒凉，所以不适合长期食用。
一般3-5天内就会有效果，如果长期食用就会出现腹泻、腹痛等*。因此对于蒲公英的吃法，我们在吃之前要先了解一下它的功效和禁忌。
1、清肝热：如果有明显的肝火旺盛表现或者是口苦口臭等*的话，可以经常饮用蒲公英茶。因为蒲公英可以帮助降火清肝，同时也能够有效帮助清肠通便，如果出现腹泻现象的话，就尽量不要再继续服用了。
2、利尿消肿：蒲公英有很好的利尿作用，而且也能够帮助消除水肿，如果出现水肿现象的话，可以选择每天喝一些蒲公英茶来缓解*。
3、解毒消炎：蒲公英还有一定的解毒消炎作用，而且也能够帮助促进肝脏代谢毒素以及营养吸收功能的运转速度，因此对于肝脏不适以及身体出现感染情况的人来说可以选择每天喝一些蒲公英茶来缓解*。
4、美容养颜：因为它的美容养颜效果也是比较好的，因此在平时如果脸上长有痤疮以及长有粉刺等情况的话，可以经常用蒲公英泡水来缓解*。
5、预防癌症：蒲公英可以帮助降低血压以及血糖、还能够起到预防癌症和预防中风疾病发生的作用。如果人们在日常生活中患有癌症的话，也可以每天坚持饮用一些蒲公英水来预防癌症。但是如果人们在平时生活中患有癌症的话，那么就要在医生的指导下用*。
4.蒲公英泡水需注意什么？
1.用量：蒲公英泡水饮用一次最好不超过10克，如果大量饮用，很容易导致腹泻、腹痛等。
2.体质：蒲公英性寒，不适合脾胃虚寒的人服用，长期过量饮用会导致腹泻、身体疲乏无力等。
3.用量：蒲公英泡水用*量不宜过大，每次5~10克为宜。同时也要根据自己的体质来决定用多少蒲公英水。
4.时间：蒲公英泡水服用时间不宜过长，一般3~5天即可。另外服用蒲公英水时也要注意饮食禁忌，多吃蔬菜水果、清淡饮食。
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