婴儿冲奶粉水温(宝宝冲奶粉的注意事项)
婴儿冲奶粉是很多父母的必修课，那么对于婴儿来说，给他冲奶粉的水温是多少合适的呢？
一般情况下，冲奶粉的水温最好在40-50℃之间。但是具体到每个宝宝身上，他的身体情况不一样，父母需要根据宝宝不同的状态进行调整。
一般来说，当水温超过65℃时，奶粉中的营养物质就会被破坏，从而降低奶粉的营养价值。
另外水温过高也会影响奶粉中的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。宝宝喝了过高水温的奶粉不仅不能获得更多营养物质，还可能对身体健康造成一定影响。
冲泡奶粉要注意什么？
1.水温是影响宝宝奶粉冲调质量最重要的因素之一。目前市面上的大部分配方奶粉都有明确规定：必须使用低于40℃温水冲泡。
2.根据宝宝年龄选择合适水温：新生宝宝为50℃左右；6个月以上宝宝可以冲泡45℃左右；对于人工喂养或混合喂养的宝宝来说，冲调水温一般在60℃~70℃之间即可。
1.冲调奶粉前，先洗手
由于婴幼儿的身体免疫力较低，在吃完食物后，如果没有认真洗手，手上的细菌会直接接触食物。另外，宝宝吃完食物后没有洗手，很容易将细菌和病毒带入口中，这些都是非常危险的。
所以，家长在给孩子喂完奶或吃过辅食后一定要用干净的小手洗洗小手。此外，冲调奶粉前也要先洗手，把双手洗干净。
具体应该怎么做？
在冲调奶粉之前先洗好手。如果双手沾有*物，就会导致冲调出的奶粉中存在大量细菌和病毒。其次如果没有用流动的水清洗手部，双手也容易残留细菌和病毒，这样很容易通过手把病菌传播给宝宝。
所以冲调奶粉时一定要洗手，并用干净的小手按奶粉罐上的说明正确加水。
正确加水：一般来说，一勺奶粉加入30毫升左右的温开水即可。如果冲调牛奶的量较大，可以适当多加一点水。注意水量不能过多，否则会导致奶液太稠影响消化吸收。
2.选择合适的奶瓶
市面上奶瓶的材质和类型多种多样，家长要根据自己的经济能力和使用需求选择合适的奶瓶。
玻璃材质奶瓶：在冲泡奶粉时，玻璃材质奶瓶受热更均匀，不容易出现结块、膨胀等情况，而且安全无害，不会影响宝宝的健康。但玻璃奶瓶易碎，建议家长选择耐热程度较高的奶瓶。
塑料材质奶瓶：这种材质的奶瓶相对便宜，但是容易被摔破。不过塑料奶瓶不耐高温，一旦温度过高就会释放出有毒物质，不利于宝宝健康。
硅胶材质奶瓶：这种材质的奶瓶是现在市面上比较常见的一种奶嘴材料，这种材料质地柔软、触感舒适，并且非常耐高温。但是硅胶材质的奶嘴易变形、老化等，需要定期更换奶嘴头。
3.严格按照包装说明冲调奶粉
有些奶粉包装上明确规定，冲泡奶粉的水温不能高于45℃，否则会破坏营养成分。家长要注意包装上的说明，严格按照说明书要求来冲调奶粉。
1.奶粉冲好后最好过筛。冲好的奶粉有很多小颗粒，如果直接喝很容易呛到宝宝，因此最好过筛一下。同时，如果冲调好的奶粉宝宝喝不完，可以盖好盖子放冰箱冷藏保存。
2.不要用沸水冲泡婴儿奶粉。虽然不同的配方奶粉对水温要求不同，但是如果用沸水冲泡，会使蛋白质和维生素等营养成分流失，降低奶粉的营养价值。
3.给宝宝喂奶瓶前，一定要清洁奶瓶；冲调好的奶液最好在1小时内吃完；每次喝完后一定要把奶瓶放在专用的消毒柜里消毒；
4.冲泡时要注意冲调比例。严格按照包装上的说明冲调配方奶；每次用完后应该盖好奶瓶再放进消毒柜里消毒。
5.使用奶瓶时一定要严格按照规定的比例来放奶粉和水。否则泡出来的奶可能过浓或者过稀，宝宝喝了以后容易出现消化不良、腹泻等*。
4.先放水，后放奶粉
正确的冲调方法应该是先放奶粉后放水。这是因为冲调奶粉时，水要与奶粉等高，水少了奶粉就会沉底，就会稀释奶粉。如果先放水后放奶粉，冲调好的奶液表面会形成一层泡沫，不利于宝宝消化。同时，水太多也不利于宝宝吸奶，还容易使奶液滋生细菌。
1.注意冲调比例：一般来说，按每100毫升水加14克奶粉计算就可以了。对于比较大的宝宝来说，如果母乳比较充足可以适当减少冲调比例。如果母乳较少或混合喂养的宝宝，则需要根据他的月龄调整冲调比例。
2.注意冲泡温度：正确的冲泡温度是40℃~50℃左右。
3.注意冲调顺序：一般来说，先将水倒入奶瓶中，再倒入配方奶粉后摇晃几下就可以了。但也要注意先放奶粉后放水是有讲究的。因为水和奶粉比是1:2,如果先放奶粉后放水，那么水和奶就会达到2:1的比例。而过高的水温会破坏奶粉中的营养物质，不利于宝宝消化吸收。如果先放水后放奶粉的话，则是1:4比例的水温为宜。
4.注意冲调顺序：先冲调奶粉后放水时，需要注意按照包装说明将需要冲泡的量放好或摇匀。如果先放水后冲调配方奶粉时，则需要根据包装上所标示的比例来放奶粉。
5.根据月龄选择合适的奶粉
1个月以下的宝宝，由于消化系统发育不完善，不适合喝奶粉。
1个月后，宝宝消化能力逐渐增强，可以逐渐给他添加奶粉，添加量为每天奶量的1/3-1/2。
2-6个月的宝宝，随着消化能力进一步增强，可以逐渐减少奶粉用量，从每天的1/2-1/3逐渐过渡到每天1/4-1/3。
6个月以上的宝宝开始吃辅食时，可以逐渐增加奶粉用量，但比例不应超过之前的三分之一。
2岁以上的宝宝则应选择婴幼儿配方奶粉。
一段奶粉可以满足大部分宝宝的营养需求，二段奶粉适合需要强化维生素和矿物质的宝宝，三段奶粉适合需要强化蛋白质和各种微量元素的宝宝。
4岁以下的宝宝肠胃功能发育不完善，只能吃辅食。米粉、果泥、肉泥等都是很好的辅食选择，但是不能喝奶。而且米粉、果泥等辅食不能和牛奶同时食用，否则会影响蛋白质在体内吸收。
6个月以下的宝宝由于消化能力尚未发育完全，可以选择婴儿配方奶粉；6个月以上的宝宝可以喝牛奶或酸奶。
6.注意冲调浓度
冲调奶粉时要注意用多少，而不是根据自己的心情来。冲调后的奶液如果太浓，会增加宝宝肾脏的负担；如果冲调过稀，会导致宝宝营养不足，不利于他的生长发育。
宝宝奶粉到底怎么选？
1.挑选配方奶粉时，首先要注意选择营养成分全面的产品。同时，选择正规厂家生产的大品牌产品。
2.看产品配料表和营养成分表。如果配料表中添加了乳糖、乳清蛋白等成分，说明配方中添加了乳糖；如果配料表中添加了葡萄糖、果糖等成分，说明配方中添加了葡萄糖、果糖等成分。另外，蛋白质含量也需要注意，越高的越好。
3.注意查看是否有“强化”或“特别强化”。比如 DHA、 ARA、益生菌等。
4.注意查看包装上的“适用年龄”和“注意事项”部分。
一般外包装上会注明适用年龄是6个月以上到3岁；注意事项中会标注冲泡水温要求：40-50℃左右；配方奶粉冲调后注意观察奶液颜色、味道和状态；奶粉勺、奶瓶用完后要清洗干净，最好能放在奶瓶消毒锅里煮沸消毒（有条件可以用专用奶瓶消毒器）。
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