酱猪蹄子最正宗的做法(猪蹄怎么做好吃?)
猪蹄又叫猪手,含有丰富的胶原蛋白,但脂肪含量低,是女性朋友们最爱吃的食物之一。猪蹄中还含有维生素A、维生素B2和*酸等成分。它不仅能保护皮肤细胞组织不受伤害,还能使皮肤看起来光滑而富有弹性。因此,常吃猪蹄可起到延缓衰老、美容养颜的作用。猪蹄中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶,具有良好的溶解空间。明胶具有较强的收缩作用,能使血管保持弹性和恢复能力,可用于*高血压和其他疾病。猪蹄还含有大量的钙和磷,可以预防骨质疏松等症。猪蹄中所含的丰富的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶,具有独特的生理功能,能增强人体细胞活力,能促进身体组织内各种细胞的代谢,所以它是一种天然的美容食品。
下面我就给大家分享一道猪蹄最正宗的做法:
1.将猪蹄子用水泡上一小时,然后洗干净;
2.锅中放入清水煮沸后加料酒、姜片和葱煮一下;
3.将猪蹄子放入煮好的水中再加入料酒、姜片和葱段;
4.大火烧开后转小火煮一个小时左右即可食用。
一、:准备材料
1.将猪前蹄用水泡上一小时,然后洗干净,在锅里加入适量水和料酒煮一下,可以去血水,再用温水冲洗干净。
3分钟后将猪蹄子捞出来,再用温水冲洗一下,洗去猪蹄子表面的浮沫,把水倒掉。
2.锅中放入适量清水,烧开后把猪前蹄放入水中煮一下,撇去浮沫,再用冷水冲洗干净。这样处理后的猪前蹄不仅颜色漂亮、口感也更好。
3.将准备好的猪蹄放入高压锅里,加入葱段、姜片、料酒、生抽和老抽。再加入适量的盐和冰糖。然后压30分钟即可。
4.把煮好的猪蹄捞出来凉透后再切成块食用。
5.把葱姜蒜切成末备用;
6.锅烧热后加入适量油烧至六成热,然后放入姜蒜炒香;
7.加入适量酱油和盐调味后加入适量水烧开;
8.将猪蹄放入锅中,然后再加入一些香料煮20分钟左右;
9.捞出猪蹄后放入盘中备用。
10.在砂锅里倒入清水大火烧开后把猪前蹄放入砂锅中煮20分钟左右;
11.把猪前蹄捞出来,用温水冲洗干净。用刀把猪前蹄的皮刮干净,然后用刀把猪前蹄表面的肉剔下来;
12.将猪前蹄放入砂锅中煮20分钟左右就可以了。煮好后在表面撒上一些葱花和香菜点缀一下即可食用。
二、:制作过程
1.将猪蹄洗净,去毛;
2.锅中放入清水,将猪蹄放入水中煮熟;
3.将煮好的猪蹄放入碗中,加入少许酱油和醋搅拌均匀,腌制一下,防止猪蹄氧化变黑;
4.在锅中放入油烧热,然后将猪蹄炒干水分捞出备用;
5.锅中留有底油,油热后倒入猪蹄煸炒出香味;
6.加入料酒、甜面酱和黄豆酱,翻炒均匀后加入适量的开水;
7.加入适量的盐、白糖、鸡精和胡椒粉调好味道后转大火烧开;
8.将准备好的水淀粉倒入锅中勾芡成卤汁;
9.将炒好的卤汁倒入猪蹄中,盖上盖子焖煮30分钟左右;
10.最后出锅时撒上一点葱花即可食用。猪蹄富含胶原蛋白,美容养颜哦!
三、:成品
1.猪蹄煮的时间越长,吃起来就越软烂;
2.炖的时间越长,猪蹄里面的胶原蛋白就会越多,吃起来口感也会越好;
3.如果猪蹄的颜色已经偏深,那么就证明已经煮熟了,这个时候需要把猪蹄捞出;
4.在煮猪蹄的过程中,如果发现锅里水不够了,那么就可以加一些开水;
5.煮好后的猪蹄要及时捞出;
6.因为猪蹄子里面的脂肪和胶质较多,所以煮好后不要把猪蹄子放凉后再拿出来。
7.吃的时候可以用牙签在猪蹄子上扎一些小孔,这样就不会让汤太油腻。
本文链接:http://xingzuo.aitcweb.com/9112681.html
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件举报,一经查实,本站将立刻删除。