快活的什么填词语(快活的周末)
起床
周末的早晨,阳光明媚。起床,打开窗帘,感受温暖的阳光,闻一闻窗外新鲜的空气,这是一天精神状态的开始。
锻炼
健康是第一位的。走到街角的公园,和移动设备说拜拜,开始慢跑。喜欢这个城市公园的感觉,早上很多人跑步、打拳、做瑜伽,园林工人正在整理园内的花草树木,绿油油的、嫩嫩的,初夏的气息。回到家后瑜伽一下,再泡杯咖啡,身心都已经放松了很多。
美食
想好今天的早餐,切黄瓜、煎鸡蛋、烤面包,再做上一份香浓咖啡。一边吃一边看着电视,或者摆开一张小桌子,在阳台上晒晒太阳,让自己多几分幸福。
阅读和写作
午前休息过后,开始轻轻松松的阅读和写作。喜欢在周末的午后静静的阅读大量的书籍、杂志,也会想写点什么。电脑上保存了很多自己的计划、思考和经验,把它们整理出来,不仅让自己更清晰了解自己,也让自己在写作中得到深度的思考,这是一种对自己的奖励,更是一种脱离日常生活的仪式感。
见朋友
下午约上几个好友,一起去看电影或是去喝点闲聊一下。这里可以让我忘掉工作中的琐碎和焦虑。聊天、欢笑和手游,都是和同侪之间的互动,轻轻的放松自己,在互动中让自己的心情放松、保持平和。
音乐
晚上感觉有些疲累了,洗个舒爽的澡,然后听一些温柔的音乐。不一定要是听流行歌,也可以是那些浓郁的古典音乐或是爵士乐中的沉醉。躺在床上,让这些音符支配自己的感知,让那些美妙的旋律从头顶缓慢地落下来,被自己的耳朵、心灵和灵魂温柔地包围。听着音乐,感受着世界的美好和无限的可能性。晚上就这样渐渐沉入睡乡。快活的周末过去了,愉悦留滞,美好期待下个假期。
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