数九是从哪个节气开始(数九：冬天的寒冷正式开始)
什么是数九
数九是*古代传统节气制度中的一个节气，指的是每年的冬至后，加上9个9天的时间，共计81天。在这81天的时间里，天气愈加严寒，人们进入了冬天的最冷酷时期。
数九节气的由来
数九是*古代農民和智囊们对自然规律的一种总结，运用了天文、物理和生物等各方面的知识和丰富的经验，总结出一套完整的、具有系统性的占星学理论。*自古以来，尊重自然、活灵活现地描绘自然界的来龙去脉，也成就了*特有的六十甲子纪法和24节气，其中数九便是其中一个关键节气。
数九节气的气候特征
在数九节气期间，全国大部分地区都将经历难以忍受的严寒。不仅如此，由于冷空气持续不断向南方推进，南方地区也将经历相对较为寒冷的气候，所以数九更是整个冬季中寒冷程度最高的时期。
数九对人们的影响
人们在数九期间需注意保暖，特别是老年人、儿童等夜间体温调节能力较差的人群，更需要服用保暖*品，避免感冒、发热等疾病的发生。同时，数九还影响了人们的日常生活、饮食习惯，建筑工程的进度以及一些传统的庆祝活动等。
应对数九的方法
为了有效地应对数九，人们需要从衣、食、住、行四方面保暖，所以需要穿着多层衣服、多吃暖和的食品、注意暖房、加快运动的速度和日常饮食和作息时间调节等方面入手。在现代社会，保暖用品、保暖技术日益发展，人们的保暖需求正逐渐得到满足。
冬季寒冷与全球变暖
虽然全球变暖已经成为当今互联网上热门的热点话题，但是这并不意味着冬季的寒冷已经不再存在。反而，全球变暖可能会导致更为严寒的冬季，这是由于气候变化产生影响的结果，所以在今年的数九期间，我们还要增强防寒保暖的注意力。
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