第123章品尝孕妇滋味(孕妇滋味 品尝第123章)
1. 入门级别的孕味
孕妇饮食清淡是人人皆知的，但你真品尝过孕妇普遍会喜欢的味道吗？入门级别的孕味包括了各种清淡而甜美的东西，比如说蜜汁糖醋肉和糯米糕等。这些食物既甜又咸，口感柔软，富有质感。如此美味的食物，不仅仅是孕妇喜欢，在宝宝诞生后你仍会如痴如醉。
2. 辣味的吸引力
尽管大多数孕妇不建议吃辣的食物，但是有一些女性在怀孕时却爱辣。辣味刺激口腔和舌尖的感觉，令人上瘾。很多人会当做轻微的痛苦或者感受到心跳加速。而且，这种感觉具有止痛的作用，对于孕妇来说是再好不过的享受了。
3. 肉的腥味
另一类孕味是肉的腥味。虽然有些人感到反感，但是其他人却爱到不行。孕期的女性会被备孕中的荷尔蒙所影响，这种荷尔蒙能够使她们对烤肉和炭烤的味道更加喜爱。如果你是孕妇，但又不喜欢吃辣的食物，那么肉的腥味就是你的最佳选择。
4. 酸味的清爽感
除了辣和腥，酸味也是孕妇追求的一种味道。酸味能使口腔变得干净、清爽，甚至能让人感觉到一些脆甜的香味，比如说柠檬酸奶以及柠檬酸调味的蔬菜沙拉。当然，酸味不仅仅是美食，同时还能够预防便秘等孕期常见*，帮助减轻孕妇的不适。
5. 甜品的浓郁味道
孕妇们往往会对糕点、饼干、甜点等无法抗拒。这还跟孕妇在妊娠过程*现的食欲有很大关系，这就是让孕妇来自恶型妊娠的典型*。糯米糕、花卷以及各种质感柔软并且入口即化的食品，能够填饱孕妇的肚子，而且让他们感觉到自己在吃美味的美食。
6. 酸辣口感
最后，有些孕妇十分喜欢酸辣口感。这类食物能使孕妇感到兴奋且充满活力。酸辣汤等美食的“喜好”离不开发分泌，在这一过程中充斥大量好情况，对胎儿和孕妇的长远性健康都极为有益。
当然，食物不应是孕妇生活的全部。孕妇还要注意饮食营养平衡、卫生安全，不吃生鱼生肉以及带壳的食物等等，才能真正保证胎儿的健康。
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