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病态宠爱魔鬼的禁锢(病态宠爱魔鬼的禁锢)

患上病态宠爱的征兆

病态宠爱是对某个人的超级喜爱而产生的一种压倒性的需求,表现出对该人的过度关注、过度保护、过度控制等表现。往往是从个人经历和情感纵深度上产生的。这种形式虽然看似温馨、爱的表现,但实则深入骨髓的爱,会让宠爱对象倍感压抑和束缚。如有人当你成为他的想象中的理想对象,他对你的要求非常苛刻,过于宠溺,不顾后果,那么这里就存在可能患上病态宠爱。

病态宠爱的危害

这种病态的宠爱会对宠爱对象所产生的心理压力,造成负面心理影响。被宠爱者将面临精神上的压力,而且没能达到期望值,感到内心无力,可能会产生消极情绪,并且会降低自尊和信心。同时,也可能会让患有病态宠爱的人无法获得和维持爱情,以及发展健康亲密关系。从另一方面,病态宠爱者往往对宠爱对象全心全意,对他人“视而不见”,容易因此产生孤独、社交障碍。

病态宠爱的成因

病态宠爱是在早期缺乏爱,无法与亲密重要人建立稳定联系的困扰所产生的。一些心理学家认为,愈加关注、喜欢一个人,表面上看似有益于这个人,实则不一定是个好事。该倾向多与一个人在成长过程中所经历的痛苦和创伤密切相关。其实病态宠爱来自恐惧和控制的力量,即为了免受未来的伤害而表述出来的谅解形式,因此宠爱者极为渴望控制对方,可能造成患上病态宠爱。

克服病态宠爱之路

治愈病态宠爱的关键是认识自己,看清病态宠爱的成因。找到曾经的受伤,进行一次愈合,才能克服病态宠爱对恋人的控制行为。当然,如果病态宠爱者能够充分认识到自己的错误行为并愿意付出行动去消除掉这些问题,那么他们就有克服病态宠爱的机会。通过与专业咨询师或心理医生的交流和讨论,可以增加对自己和他人的了解,同时找到克服病态宠爱的方法。

病态宠爱疗法

有许多心理疗法可帮助克服病态宠爱的强烈倾向。婚姻家庭*值得考虑,自控训练可以帮助减少对怀疑和忌妒的反应,增加对激怒和冲突的更好控制。自我关注训练可以帮助病态宠爱者强化自我体验,减轻依赖性。认知重构与理性自我声明方法可让患者转变感觉和思想的方式,以更正的方式表达和诠释*。

构建健康恋爱

在恋爱和婚姻中,双方应该坚持拥有更健康、均衡的关系。在这个基础上,两个人可以相互支持、相互激励,快乐、相伴到老。双方可以学习沟通技巧,增强共情,追求多样性、个体性。因此,认识自己,清楚完整的表达关于恋爱和婚姻的期望,引导自己进入正常社交模式,将是更健康的人际交往的有效方法。

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