宏楠手指头怎么没了(篮球运动员手指断裂是怎么回事？)
虽然已经过去很久了，但是每当提起宏楠的事情，我们还是义愤填膺，如果没有他的手指，那么现在*男篮的实力会更加强大。而且从宏楠的事情上，我们也可以看到一个道理，那就是在打球时一定要有个好的心态。如果你因为一场比赛的失利而垂头丧气，那么这样对你之后的发展肯定没有帮助。宏楠的手指断裂是否与心态有很大的关系呢？下面我们就来看看宏楠手指断裂到底是怎么回事吧。
宏楠，出生于山东青岛，*男子篮球运动员，司职中锋。毕业于山东体育学院篮球队。2009年加入北京金隅队青年队。在2011年获得U17世界青年篮球锦标赛冠军后正式进入*男子篮球职业联赛。
在2011年被选为*集训队队员后与球队一同征战2011年亚洲U15青年篮球锦标赛，在决赛中*队以88-62击败了伊朗队获得冠军。此后随球队征战了2012年伦敦奥运会并在决赛中以94-85战胜东道主英格兰队获得铜牌。
2017年7月30日被北京首钢俱乐部租借至福建南钢队效力。同年12月9日， CBA官方公布宏楠手术成功的消息，并在赛后向宏楠颁发了*职业联赛第一枚总冠军戒指。
1、疲劳
在赛场上，如果双方实力相差过大，或者比赛时间过长，都会对运动员产生疲劳，从而影响比赛的发挥。在比赛中，如果一方队员体力不支，导致自己无法跟上对方的节奏，从而失去比赛的机会。这是导致宏楠手指断裂的一个原因。
对于一个运动员来说，想要在赛场上取得好的成绩，那么就需要付出自己的汗水。如果在一场比赛中能够拿下两位数以上的分数或者是更多，那么对于自己来说就是一种巨大的成功。但是如果一场比赛连拿十多分或者二十多分，那么这对自己来说并不是一件好事。
因为这会让自己变得更加疲劳，从而导致自己在比赛中无法发挥出自己的实力。在这种情况下，如果遇到强劲的对手，那么很有可能就会输掉比赛。因为现在*队和韩国队之间存在一定的差距，如果在这种情况下还输掉比赛的话，那么*队很有可能会成为本届亚运会上最大的输家。
2、发力不当
说到篮球，相信大家都非常了解，那么我们也不可能对篮球一窍不通。其实在篮球比赛中，打手是很正常的一件事，但是有些人的发力方式不对，导致自己受伤。比如在篮下打手或者投篮时，不是很用力的击打对手的手臂和手掌部位，而是手腕部发力。这就是我们经常看到的“推球”动作。这样的动作很容易导致手臂和手腕部受伤，甚至会导致手腕部出现脱臼、骨折等情况。如果经常做这一类动作的话，可能会使自己受伤。
除了上述两种原因之外，还可能是因为自己心情不好、有压力导致自己手指骨折。当我们在球场上打手时，如果发现对方防守动作大或者球过来时运球失误，自己很容易恼怒或有压力。而在这种情况下打球的话，就容易导致身体失去平衡，导致手部用力不当而骨折。
其实，打手是一件很正常的事。但如果没有控制好自己的心态，那么我们可能就会受伤。
3、心态不好
宏楠的手指在受伤之后，很快就被送往了医院，但是宏楠在得知自己的手指已经没办法再接回去了之后，就非常的自责。他说自己明明有很好的机会，但是却因为自己的心态不好而失去了机会，所以说他就在自责。他在医院住了一段时间之后，就出院了，但是从那以后他的状态就一直不好。很多球迷都说是不是因为之前在比赛中受过伤导致的呢？其实并不是这样，当时他受伤之后，在医院里住了一段时间之后，医生就建议他再进行手术。可是因为当时宏楠刚刚伤愈回到球队中，所以说身体还没有完全恢复到最佳状态，所以说当时医生也没有给他进行手术。可是没想到这次的受伤会影响到宏楠之后的发展。
4、受伤
宏楠这次受伤，主要是因为他在与伊朗的比赛中，与对手发生碰撞，导致右手食指骨折，甚至是从手指根部脱落。宏楠的这个受伤程度真的是太严重了，直接导致他的右手食指断掉。
其实宏楠手指断裂并不是意外受伤，而是在比赛中经常会出现的一个现象。在篮球比赛中经常会出现一些小意外，如果处理不好的话，就很容易导致手指断裂。但是在发生这些事情的时候，大家一定要注意保护自己。尤其是在与对手发生碰撞时，一定要注意自己的安全。
如果你打球时总是充满着情绪和思想的话，那么对你之后的发展肯定是不好的。因此我们在打球时一定要学会调整自己的心态和思想，不要总是以一种消极的态度去面对比赛，这样只会让自己越陷越深。
对于宏楠这次手指断裂*我们该如何评价呢？
5、失误
最后我们再来看看宏楠的失误，在这场比赛中宏楠并没有犯太多的错误，他全场只出现了5次失误，但在面对对手的一次投篮时却出现了6次失误，虽然他在这场比赛中砍下了20分和6个篮板，但在最后两分钟内的得分却为0,最后宏楠也因为输掉这场比赛而难过。
其实我们可以看出，宏楠并不是一个很稳定的球员，他总是会在关键时刻犯一些错误，虽然他也意识到了自己的问题所在。但他却不能改正自己的错误，而是一味地去怪罪别人，这样只会让他在赛场上打得更加艰难。而且从宏楠的角度来看，其实他并不想这样打篮球的，他只是想证明自己。但每一次失败都会给他带来一些不愉快和沮丧的情绪。所以有时候我们会看到宏楠打得很犹豫。
6、力量不足
力量不足会导致手指的掌骨及腕骨形成一个非常薄弱的部位，如果在没有外力作用下，这种薄弱部位可能就会断裂。力量不足还会导致手指关节和韧带处于松弛的状态，这也可能会导致手指断裂。如果您有一双结实的手，那么您不太可能受到这样的伤害。另外，力量不足也可能导致手指弯曲或者关节处于紧张状态。当你手臂弯曲或关节紧绷时，你的手会向身体外侧弯曲或伸展。
对于宏楠来说，这次手指断了以后，他也知道自己是因为什么而断了手，所以在以后的比赛中也一定会更加认真努力了。另外，宏楠也应该好好反省一下自己，为什么自己会因为一场比赛而这么生气呢？这样对之后的发展真的有帮助吗？
7、意外情况
在比赛时，由于篮下的篮板球争夺十分激烈，有时会出现意外的情况，就是在抢球的时候，容易出现误伤。这种情况多发生在争抢篮板的时候，因为有时抢得太过激烈，篮球就会从手中飞出，这样就很容易误伤自己。有一次在比赛中，宏楠就因为篮板球争得太过激烈而被误伤手指。在一次比赛中，宏楠与北京队的球员发生了冲突，在冲突的过程中，宏楠的手不小心被打到了。这导致他的手指脱臼。不过幸好是小问题，之后经过检查没有大碍。
其实宏楠这样的情况并不是个例。在国际篮坛上就有很多人因为意外而导致手指断裂。比如科比就曾经因为争抢篮板球而被对手推倒受伤；还有一名叫做斯科拉的球员就曾经因为抢篮板球而导致手指断裂……
所以我们在生活中也要注意一些情况，不要因为自己失误而造成不好的后果。希望所有人都可以健健康康地生活。
本文链接：http://xingzuo.aitcweb.com/9199180.html
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件举报，一经查实，本站将立刻删除。
相关推荐
-
虚拟货币正规交易平台(虚拟货币交易平台的选择)
一、认清虚拟货币的本质 首先，我们需要理解虚拟货币的真正本质。虚拟货币并不像传统货币一样由*发行和负责管理，而是基于区块链技术的去中心化数字资产。因此，选择正规交易平台至关重要。在选择平台时，我们需要了解平台的合法性，以及平台是否遵守*相关法律法规。 二、安全性是首要考虑 其次，我们需要关注虚拟货币交易平台的安全性。选择安全的平台是交易者的首要任务，因为如果…
-
甘肃省卫生学校(甘肃省卫生学校：打造健康*的摇篮)
1. 甘肃省卫生学校的背景与历史 甘肃省卫生学校是一所具有悠久历史的全日制普通高等职业教育卫生类院校。创建于1949年，原名甘肃省卫生干部学校，2000年更名为甘肃省卫生学校。学校地处甘肃省省会兰州市西关七里河区，占地面积130亩，依山傍水，环境优美。 多年来，学校致力于结合地方发展，积极推进人才培养方式改革，以及教育教学方法改革，培养大量卫生人才，为甘肃医…
-
tom免费邮箱(免费获取Tom邮箱的方法)
1、什么是Tom邮箱 Tom邮箱是由*移动*推出的一款免费邮件服务。用户可以通过Tom邮箱收发邮件、管理联系人、设置邮件规则等功能。 2、如何申请Tom邮箱 用户可以通过PC端和手机端两种途径申请Tom邮箱。通过PC端，用户可以前往Tom邮箱*，点击“免费注册”按钮进行注册。通过手机端，用户可以下载Tom邮箱APP，在注册页面填写相关信息进行注册。 3、开通…
-
陈佩斯电影全集(陈佩斯的电影作品回顾)
1、《大闹天竺》：开启陈佩斯电影生涯的传奇 1989年的《大闹天竺》是陈佩斯的电影生涯开篇之作，讲述了一个民间英雄的冒险故事。这部电影斩获多项奖项，票房也极为成功，成为*电影历史上的传奇之作。陈佩斯凭借在片中的表现也一跃成为了*电影的新星。 2、《义薄云天》：银幕形象转型的经典之作 1995年陈佩斯主演的《义薄云天》是他银幕形象转型的经典之作。这部电影以警匪…
-
魔兽1.20e补丁(魔兽1.20e补丁发布：游戏体验再升级)
1.20e补丁是什么？ 魔兽世界是一款备受玩家喜爱的多人在线角色扮演游戏，随着游戏的不断更新，魔兽世界1.20d版本已经上线一段时间。而1.20e版本则是官方最新发布的一项游戏更新补丁，旨在进一步优化游戏性能，修复漏洞和BUG，带来更加畅快的游戏体验。 1.20e补丁的修复内容 魔兽世界1.20e补丁主要修复了游戏中几个常见的问题。 首先，该补丁修复了玩家攻…
-
斗罗大陆在线全集免费观看(如何免费观看斗罗大陆在线全集)
引言 《斗罗大陆》是一部风靡全球的动漫作品，其精美的画风、引人入胜的剧情、深入人心的角色形象，赢得了广大观众的喜爱。然而，这部作品并不是所有人都能轻易观看的，因为它需要收费。在本篇文章中，我们将为大家介绍如何免费观看斗罗大陆在线全集。 优酷、爱奇艺、腾讯视频 第一种方法是通过视频网站观看，例如优酷、爱奇艺、腾讯视频等。这些网站都有《斗罗大陆》的资源，并且支持…
-
西沙群岛怎么去(西沙群岛：如何前往)
1. 了解西沙群岛 西沙群岛位于南海，是*的一部分，包括28个岛屿和97个礁石。这里的海水清澈透明，植被丰富，是海洋生态系统的重要组成部分。 2. 计划行程 您需要制定一个详细的行程计划，包括何时出发、何时返回、选择哪些岛屿游览等。同时也需要考虑到天气因素、船只班次等因素，确保计划顺利实施。 3. 选择交通方式 目前，到达西沙群岛的唯一方式是乘坐飞机或船只。…
-
猎豹浏览器下载(猎豹浏览器——轻松畅享网络世界)
1. 猎豹浏览器的介绍 猎豹浏览器是一款由*猎豹移动*开发的免费浏览器，它既支持Windows和macOS*作系统，也有移动端iOS和Android版本。猎豹浏览器拥有简洁易用的界面设计和多样化的功能，可以为用户提供更快捷、更稳定和更安全的网页浏览服务。同时，猎豹浏览器还支持多国语言，方便全球用户使用。 2. 猎豹浏览器的下载 用户可以通过猎豹浏览器的官方网…
-
斗罗大陆漫画全集(斗罗大陆漫画全集推荐)
1. 简介 《斗罗大陆》是由唐家三少所著的一部玄幻小说，后被改编为漫画、动画等多种形式。作品讲述了唐舞麟在斗罗大陆上奋斗的故事，展现了斗罗大陆的壮丽景象和强大的战斗力量。该作品受到了广大读者和动漫爱好者的一致好评，是值得一看的经典之作。 2. 情节 故事背景设置在斗罗大陆上，讲述了唐舞麟从小就遭遇了很多苦难，但他并没有放弃，而是通过不断的努力和探索，获得了各…
-
员工辞职申请表(如何填写员工辞职申请表)
1. 填写基本信息 员工辞职申请表是员工向*提出辞职申请的一种表格，通常由*提供并要求填写。在填写员工辞职申请表前，员工需要认真阅读表格上的提示，填写各项基本信息，包括姓名、职位、*等。同时，需要保证所填写信息的准确性和完整性。 2. 表达离职原因 离开*离职原因不必详细说明，但需要简洁明了地说明原因。在填写员工辞职申请表时，需要注意避免使用攻击性、伤害性的…
