农历四月初九是什么日子(重阳节的习俗有哪些？)
农历四月初九，又称“四九”节，民间称为“九九”，在这一天一般有很多习俗。如九九登高、插茱萸、吃九宝羹等，是老人们的一个节日。
九九重阳，因与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含义，寄托着人们对老人健康长寿的祝福。重阳节也称老人节，这一天，人们会去老人家里看望老人。
重阳节又叫老人节，这一天又称敬老节。很多人都会回家陪父母吃顿饭，或者跟父母一起做做家务，一起聊聊天，给他们讲讲外面的事情。
人们喜欢在重阳节这一天出门登高。登高的风俗始于周代，古人认为九月重阳是吉祥的日子。
重阳节是我国传统节日之一，古代的帝王会在九月九日去太清宫祭天以祈求长寿；现在的人们也会在这一天带上自己的父母去爬爬山，散散心；此外也有家庭会选择在重阳节这一天举办家庭聚会、聚餐等活动。
重阳节在历史上留下了许多故事、传说和习俗。东汉时期就有了赏菊、饮菊花酒的风俗。到了晋朝时则有了登高等活动。
我国重阳节还有吃“重阳糕”的习俗，因为糕与“高”谐音。宋代以后吃重阳糕之风大起，从皇宫一直传到民间。
古时民间在重阳节有登高的风俗，所以重阳节又称“登高节”；有的地方还举行登山比赛。
今天我们就一起来看看怎么过重阳节吧！
1.插茱萸
茱萸是一种重要的中草*，又称越椒、吴茱萸或香山茱萸，是一种可以入*的植物。它果实成熟时，香气袭人，而且味极辛辣，需要用布包贮，置于胸前或口袋里才能散发出这种香味。因此古人把它作为辟邪的*品。重阳节在古代又叫重九节、茱萸节。人们把茱萸佩戴在手臂上或磨碎放在衣襟上，这样可以防止毒气侵入体内。重阳登高插茱萸的风俗，在唐代就已经很普遍。古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾；或佩带于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩带，还有插在头上的。
古人认为在重阳节这一天登高可以避难消灾；或佩带茱萸以辟邪求吉。直到现在，*有些地区依然有重阳节佩带茱萸的习俗。所谓佩了茱萸，能辟邪去灾。
这些习俗一直流传至今，所以古人将重阳称为“茱萸节”。
唐代诗人王维在《九月九日忆山东兄弟》中写道：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”。这首诗写的就是王维怀念家乡的习俗。
除了佩带茱萸之外，人们也有头上插茱萸的习俗。茱萸入*，可制酒养身祛病。插茱萸和簪菊花还同时成为人们节令风俗的一种，“茱”和“茱英”相近，所以人们常用“茱英”来代替“茱”。
2.吃重阳糕
重阳糕，又叫花糕、五色糕，制无定法，较为随意。
九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳（羊）之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗（或小红旗），并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗代替茱萸。当今的重阳糕不再用枣泥、山楂等做馅，而由商家根据人们的喜好加入巧克力、芝麻、水果等做成各种口味，成为时尚的重阳食品。此外传统习俗还有佩戴茱萸和菊花、饮菊花酒等。登高习俗起源于上古时期，在重阳节这一天人们会选择登高望远来躲避烦恼和忧愁。在古代人们认为菊花具有清肝明目的作用，因此便在重阳节这一天把菊花作为日常饮品和食品来食用。
传统习俗中认为九月九日是逢凶之日可以避凶辟邪。现在也有不少地方将吃重阳糕作为节日的一种娱乐活动。这可能与过去物质条件差、生活水平低有关。宋代吴自牧在《梦梁录》中所记的“贵家菊花会”就有“彩缕金瓯高卷帽、插红插柳香满地”之句，可见当时重阳节已经有了登高远眺的习俗。较为出名的有江苏常熟的“四层塔”重阳糕（一层枣、一层芝麻）。广东新丰重阳节“蒸九层板”为戏（重阳花糕）。山东东阿还有一种名叫“百寿团”的重阳糕，外形像寿字，由糯米粉加糖制成，蒸熟后呈紫红色，上面插着一只蝴蝶状木牌。
3.登高
重阳登高是重阳节的一项重要习俗。农历九月九日，为传统的重阳节。这一天登高远眺，可达到心旷神怡、健身祛病的目的。据了解，登高所用的布袋子或竹筐，大多用白布做成，叫做“重阳布”；茱萸可以用以佩戴，也可以烧着玩，叫做“茱萸囊”。
人们在重阳节这天要登高、插茱萸、吃重阳糕。由于山高路远，人们还要携带酒食以供饮食。人们在山上和田间地头之间设席作饭，这就是“食糕”。重阳糕的做法很多，有的在蒸食中加入枣、栗、杏、胡桃等果料；有的在糕面上插上一面小红旗或纸旗，以示庆祝；有的把糕分给儿童吃，并喂以甘蔗汁；还有的把糕作成糕糕面而食。
登高时一般都要带上水果、糕点等来犒劳自己的家人和朋友。有些地方还有舞狮和舞龙的活动。舞狮是我国民间的一种表演形式，相传始于明代。每逢重阳节这一天是要举行舞狮的活动的，但是由于狮子是外来动物，因此在民间传说中没有太大的影响。
重阳登高源于“秋报”说，在春秋战国时期就有记载了。《汉书》中也提到过这个说法，书中说：“九月九日折罗管之木以为鹊”；《吕氏春秋》中则说：“九日则群鸟止宿”。民间则认为这是因“天地间有山岳运行”所造成的气候变化所引起的反常现象。
当然，在古代人们对这个现象的解释都是朴素和原始的，在汉代《西京杂记》中就记载有“九月九日佩茱萸，食蓬饵、饮菊花酒”，这是人们在重阳节求长寿之举。但是随着历史发展至今，我们对它产生了新的认识：
（1）重阳节已经成为了一个民间节日。
（2）在*一些地区重阳节还被视为“老人节”、“敬老节”、“爱老节”等。
（3）随着我国社会老龄化程度不断加深和老年人生活水平的提高，我国开始关注并逐步重视重阳节这一传统节日及其意义。
（4）在我国民间，除了登高之外还保留着插茱萸、赏菊等习俗；而在国外一些*和地区还保留着感恩老人的传统节日——感恩节。重阳节不仅是我国传统节日也是外国的传统节日之一。
4.赏菊花
菊花是一种美丽的花卉，它不仅有观赏价值，还有*用价值。在我国的菊花种类也是非常多的，其中有的品种可用于食用，也有很多种可供*用。重阳赏菊与登高一起成为传统习俗，这一天人们会和家人一起去公园或者是山上赏菊、拍照。菊是一种非常高洁的花卉，它有很多象征意义。在古代人们认为菊花有“延寿客”、“不老草”的美称，这说明菊花有延年益寿的作用。
九月初九正好是重阳节，因此菊花也被称为“长寿花”。这一天人们会做各种美味佳肴来款待客人，同时也会饮用菊花酒来庆祝。
重阳佳节除了赏菊、登高之外，还要佩插茱萸、饮菊花酒，因此形成了重阳花糕这种食品。人们认为在重阳节这一天佩带茱萸、菊花酒可以驱邪避害。菊花在古代也被人当作“延寿客”、“不老草”，表示对长寿的向往和追求。重阳节这一天人们还会佩戴茱萸囊等饰品来辟邪消灾。
从中医角度来说菊花具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效。而现代医学研究发现，菊花含有多种氨基酸、黄酮类化合物、挥发油等成分，具有抗疲劳、抗衰老、保护肝脏、降低血压等作用。
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