每个人都有意义测试(《心灵奇旅》埃莉诺的意义测试：为什么活着——)
上周的《人生大爆炸》，你看过没有？小女孩埃莉诺虽然成绩很好，却只能勉强上公立学校，而且在学校里，她只是一个不起眼的角色。因为在学校里成绩好，埃莉诺的同学都排挤她。
不过，虽然她成绩好，但是她也不想当一个没有朋友的人，于是就报名了学校里的“意义测试”。
“我为什么要学习呢？难道我只是为了做给他们看吗？”
当埃莉诺终于问出了这个问题，一位心理学家给出了答案：
“因为我想要明白自己为什么而活。”
这一点也不难理解，就像我们上学时都会做这样的测试——考自己最擅长的科目或者最喜欢的科目。想要获得高分或者考好成绩的唯一途径就是——复习。
你可以理解为，学习就是一种获得意义的过程。它不一定只有一种答案，有的答案也不一定正确。
然后在她说出答案后，还为她解释了这个答案背后的深层含义：“这不是一个问题。它是一个人存在的意义本身——它只需要你去发现就好了。”
如果你有兴趣，可以看看《人生大爆炸》的最后一集：意义测试。
一、意义测试
埃莉诺报名意义测试的时候，她的爸爸就告诉过她：“你不是一个人，你是我们的孩子。”
说起来，埃莉诺的爸爸不只是一个普通人，还是一个心理学家。
他之前当过老师，也曾经开过咨询机构。
不过因为各种原因，他就离开了学校，去到了自己热爱的心理学领域。
他对自己的女儿也很严厉。即使女儿已经长大*，而且做得很好，也不会对她有任何好感。
在发现女儿交不到朋友之后，他才意识到：女儿需要别人来了解她自己。
于是他开始带着女儿上各种课程。
从心理学到神经科学，从哲学到艺术……
在他的悉心教导下，埃莉诺的心理水平有了很大提升。
而她也意识到：原来自己不仅可以靠学习来获得知识和技能，也可以通过了解别人来学习更多的知识和技能。
对她来说，学习不仅仅是为了获得知识、技能，更是一种探索自我的过程。
她会去了解自己为什么要学习这个东西。
因为她觉得：自己是一个*的个体，有自己独特的价值。
就像埃莉诺这样的小孩一样（她还不能很好地理解这一点）。他们有自己的想法和意愿，他们喜欢探索和表达自己。
他们可能会在学校里因为成绩不好而被欺负或者孤立——但这不代表他们没有价值——因为他们也有自己独特的价值啊！
“我们不是一个人”这件事太重要了，它足以让人们找到自己存在的意义。
因为这些小孩都有这样一种强烈的信念：我存在是有意义的！而不仅仅是为了成绩好或者别人喜欢我而活着！——这是一种自我意识和自我理解！
它不一定是指我们每个人都需要了解自己为什么而活（这一点非常重要），但它确实意味着：我需要认识到自己在这个世界上所具有的价值和意义（这是个好问题）！”
这就是为什么《人生大爆炸》里会有很多关于意义测试方面的内容。因为埃莉诺的爸爸和老师都不想让她因为没有朋友而感到孤独（他们可能觉得这样很自私）。
你看，一个人只有在意识到自己和其他任何人都不同之后才会感到安全、有归属感、被理解。然后他才能开始自我探索、学习新知识、思考人生中遇到的问题……
不过，在现实生活中却很少有人去做“意义测试”：你可能没有机会去了解自己到底为什么活着——你甚至还没有机会去“发现”你自己存在的价值。
所以很多时候，人们会感到迷茫和无助，觉得不知道该如何做出改变。而这个时候，意义测试就变成了一个很好的途径：看看你能为别人做些什么。
在电影《心灵奇旅》里，当主人公乔伊看到了其他灵魂存在的意义后，他就明白了自己存在的价值——那就是去帮助别人找到他们存在于世所赋予自己的意义。
而在现实生活中，很多人也在做着类似的事情——他们可能没有意识到自己在做什么、为什么而活着、能为别人做些什么……
所以意义测试对于每个人都很重要——它是一种认识自我、追求自我价值与意义感的途径。
二、什么是意义
“意义”是什么？
是一种行为，比如你去买菜，买的东西可能是一顿饭或者一张电影票；
也可能是你去见一个重要的人，说了几句话。
其实，人活着，最大的意义就是要实现自己的价值。只有当我们有了价值，我们才能在这个世界上继续生存下去。
但是你知道吗？很多人之所以对生命失去意义，不是因为他们没有了价值，而是因为他们没有了目标。
这就像一个人，他之所以会觉得自己活着没有意义，其实不是他本身就没意义，而是因为他所处的环境和圈子里的人都对他不满意。因此他才会觉得自己存在没有意义。
如果你真的想明白自己为什么活着，那你就要找到自己的目标——就像埃莉诺一样，知道自己要什么才能找到存在的意义。
三、怎样才能找到意义
找到意义不是一个容易的事，但是你可以做一些事情来帮助你发现意义。
首先，要多去了解自己。无论你做什么，都要多了解自己，尤其是不要忽视自己内心的声音。
因为只有这样，你才能更清楚地知道自己想要什么。很多时候，我们对于“我是谁”这个问题的答案，只是源于外界的评价，比如：“你很优秀”、“你好漂亮”。
但是实际上，我们可以从自身出发，寻找问题的答案。最简单的方法就是去做一份职业调查报告。
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