2月4号立春是几点钟(关于立春的一些小知识)
立春节气的到来意味着新一年的开始，大家都知道春天的时候是万物复苏的季节，所以在这个时候我们也都会非常重视养生的问题，在立春这一天我们可以做一些对身体有帮助的事情，因为立春节气是一个很重要的节日。立春节气我们都知道这一天会有很多习俗和讲究，不过在这一天我们也需要了解一些关于立春节气的知识，所以我们也要做好准备，了解立春是几点钟以及立春期间都有哪些讲究是非常重要的。
一、立春时间
立春是二十四节气的第一个节气，是*的传统节日。时间是每年公历2月3-5日，也就是农历的正月初七日。“立”为“开始”之意，立春意味着万物复苏、春回大地、春耕开始，春天从此开始。从天文角度来看，立春就是太阳到达黄经315度时的时间。在民间素有“立春”即意味着冬天结束，万物复苏的说法。
关于立春的时间是几月几日并不清楚，但是农历中确实有立春这一天。每年公历2月3-5日都为立春日，而农历中有闰月，每个农历的月都会出现一个闰月，这就使得两个闰月之间的日期相差了一个月。所以从严格意义上讲立春并不是具体日期，而是以年份来定的。立春的时间最早可以在3月4日或5日，最晚不会超过8日。
现在我们所说的节气一般指的都是农历，是按节气来划分月份和日期的一种历法。农历中每个节气之间相隔15天到20天左右，每四年就会有一个交节。
二、立春期间都有哪些讲究？
1、在立春这天，大家都会出门去做一些对身体有帮助的事情，比如说出去郊游等等。在立春的这一天，我们还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样就能够补充身体所需要的能量。另外也可以给自己做一个*，因为这样能够起到舒筋活骨的作用。
2、在立春这一天，我们还可以选择一些其他的活动来进行锻炼身体。比如说可以到外面去走一走，呼吸一下新鲜空气，在家中做一些运动来提升自己的精气神。如果说想要达到锻炼身体的目的的话，我们可以选择慢跑或者是散步等运动方式。
3、立春这天最应该注意的事情就是不要发脾气，因为春季属于肝当令。所以说这个时候如果发脾气就会损伤自己的肝脏，影响自己一整年的运势。另外也不要轻易说脏话或者是做一些不好的事情，因为这对自己未来会产生一些不好影响。
4、立春这天不能够去结婚生子。在民间一直都有这样一句话叫做：“百草回芽，百病生发”。所以说在立春这天大家不要结婚生子，因为这样会导致自己身体不好。
5、在立春这一天我们要去拜年。因为这个时候大家都会穿上新衣服，所以说大家到了亲戚朋友家之后应该要进行拜年活动。
6、在立春这一天还可以吃一些春盘，因为这样能够为我们起到补充气血以及保护肝脏的作用。
7、在立春这一天最应该注意的事情就是不要睡懒觉，因为这样会影响自己一整年的运势，睡懒觉容易导致自己错过一年中最好的时机。另外也不要随便发脾气，因为这样很容易伤肝伤肺。
8、立春这天还可以给孩子准备一些新衣服来穿，因为孩子也是需要呵护的。在这个时候大家应该给孩子买一些新衣服和新鞋子，这样就可以让孩子更加健康快乐地成长起来。另外在立春这天也可以吃一些有营养并且热量比较高的食物，比如说豆浆、鸡蛋、菠菜等等这些食物都是能够帮助我们补充身体所需要的能量和营养。
三、立春期间吃什么好？
在立春期间我们可以多吃一些富含维生素的食物，维生素可以帮助我们调节身体机能，还可以为我们提供能量，所以在这个时候大家可以多吃一些蔬菜和水果，这样也可以让我们的身体更加健康。
其实大家在立春期间除了多吃蔬菜之外还可以多吃一些新鲜的水果，因为水果中含有大量的维生素，这些维生素可以帮助我们促进身体的新陈代谢，所以在这个时候大家要多吃一些水果。在立春期间还可以喝一些养生茶来促进身体健康。
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