你们一个一个来我好痛(关于疼痛的问题)
这是一段长达7个月的疼痛。在这期间,我用了6个疗程的止痛*,其中6种*都是西*,每天两次,每次一粒。
吃西*的好处就是能迅速起效。不像中医那样需要慢慢调理,服用中*可能需要两三天才能起效。但西*每一粒都不能超过5 mg,我每天吃4粒*就已经足够了。
但西*有个缺点就是副作用太大了,对身体造成的伤害是一种慢性积累的过程。
一旦停*就会出现各种副作用,最明显的就是脱发、月经不调、身体发胖等等。
中*虽无副作用,但毕竟是*三分毒。而且中*需要熬制,不适合长期服用。吃中*的日子里,我每天早上5点左右就要起床煮*(5点~7点),一直要熬到7点才能停。
我很怕痛。但我又想用中医解决病痛,所以我选择吃西*。
中医讲究“治未病”,所以最开始时我还会控制剂量——一天吃3粒*(每天只吃一粒),直到月经正常为止,再逐渐减量到一天吃2粒*。经过了3个月的疗程之后,我发现这种方法没有什么副作用——也没有产生任何不适和副作用——而且副作用不明显——基本上就是把*吃了而已。
但我实在太疼了!而且中*有很多副作用不能完全避免,所以最后只能选择西*了。就这样坚持了7个月的西**期后,我终于决定改为吃中*了!
一、为什么会痛
首先,这是一个慢性疼痛的疾病。
在没有发生疼痛之前,我也不知道为什么会有疼痛感,但是我相信通过训练一定可以缓解的。
我们一般认为,疼痛是因为刺激、伤害或者损伤,引起了机体的应激反应。但我身体里并没有产生什么应激反应啊。
如果把大脑想象成一部电脑,那么这台电脑出现故障的时候,我们的身体就会感觉到疼痛。如果你的电脑出现了故障,那么它也会产生应激反应,也会导致你感到疼痛。
同样的道理,身体里的每一种器官和细胞也都会产生应激反应。因为它们是这个身体的一部分,所以它们也会受到刺激和伤害。
所以每个人都有可能有不同程度的痛觉。比如有的人对疼痛非常敏感,而有的人对疼痛比较麻木。
二、为什么吃了止痛*,疼痛还会反复出现
在经历了长达7个月的疼痛之后,我发现了一个问题。吃了止痛*,疼痛还是会反复出现。我很困惑,为什么同样的*物,每次疼痛的强度都是一样的呢?而且我一直坚持吃*,为什么每次疼痛的*都没有好转呢?
后来我又去问了医生,说:“这是因为你用了不恰当的方法止痛。”
之前我一直是靠意志力来控制自己吃*,但是后来发现,其实我对这种疼痛的忍耐力已经到了极限。这时候我才意识到:原来疼痛并不是只有用意志力来控制时才会出现的。
就像之前我痛得实在受不了了,才去医院看病。但这时候医生已经告诉我是“痛经”了。只是让我服用止痛*、服用止痛*,甚至还建议我去看中医。
听完医生的话,我才恍然大悟:原来,止痛*只是一种暂时缓解疼痛的手段而已。虽然吃止痛*能暂时缓解疼痛,但这个“止痛”其实是靠身体自身去“对抗”疼痛的。只要身体还存在痛觉反应,那么每次疼的时候还是会继续痛下去。
所以我后来才明白了一个道理:真正有效的止痛*必须要有良好的饮食习惯和作息规律才能发挥作用。
三、我需要对自己好一点
其实,我一直都很害怕痛,所以在吃止痛*的同时,我还买了一大罐芦荟胶用来涂抹伤口。芦荟胶具有消炎的功效,所以涂抹在伤口上能够快速缓解疼痛。
每次痛到不能忍受时,我就会喝一大杯(大概500 ml)的蜂蜜水,再加上一点纯蜂蜜或者白糖。有时候也会在腹部和腿上各贴一个暖宝宝,因为我发现暖宝宝比蜂蜜要管用得多。
每次疼痛来临的时候,我都会想起《你当像鸟飞往你的山》这本书里的主人公塔拉。
塔拉从出生到17岁,一直生活在被父亲用铁链锁起来的大山里。父亲的目的只有一个:让塔拉去学医,以逃离大山。
如果不是塔拉的父亲非要把她从大山里拽出来,或许她这一生都会困在那个贫穷、封闭、落后的小村子里。没有人能救她。
但当塔拉决定要离开那里时,她的父亲却不想让她离开。在塔拉准备放弃学业时,父亲却用一张白纸写下了对她所有的祝福和期望:
“你要想办法用你所知道的东西去换一个生活,去寻找内心真正想要的东西。”
最终,塔拉选择了一所自己并不喜欢的大学学了医。虽然没能离开大山,但这座大山却成为了塔拉生命中最重要的一部分。
这所大学并不是没有缺点:学校里每天只有一个小时半的饭点时间(大概是8点~10点)和周末休息时间。
如果想要按时吃饭,那么就意味着你必须早起赶公交、坐地铁或者打车去学校食堂吃饭(而且可能会迟到)。但也正是因为如此,塔拉才有更多时间去做自己喜欢的事情。
所以我觉得,没有什么比健康更重要!
虽然在这个世界上只有一个人关心你飞得高不高、累不累,但只有自己最在乎自己身体健康和心情愉悦!
当你不快乐时请记得:一定要照顾好自己。别让自己太辛苦!
而在生活中遇到困难时也请不要放弃——别忘了,这世上还有爱你的人!
毕竟只要活着就会有希望!
所以,生活再难也要对自己好一点——从明天开始一定要好好吃饭、好好工作啦!
四、我终于有钱买止痛*了
现在已经是2021年了,我也不知道我当时的病有没有彻底治好,但至少现在我不用再为这件事发愁了。
这些年来,我一直在吃*,买*。
也一直在尝试各种方法*头痛的毛病。
也因为这些年来一直吃*,身体上已经出现了一些副作用(脱发、发胖等等)。
但我始终相信,只要肯努力,就会有结果。
我也相信,自己总有一天能够彻底治好这场病痛,因为“天下武功唯快不破”。
我也相信,只要能坚持服*并按时去复查,就一定能治好这场病痛。
现在这场疼痛已经进入了尾声了,但我不想就此结束自己的止痛之旅。只要有需要疼痛的时候,我就会想起吃*这件事。
也许等以后老了的时候我会对这段经历感到骄傲吧!
本文链接:http://xingzuo.aitcweb.com/9131167.html
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件举报,一经查实,本站将立刻删除。