十月一是什么节(十月初一的习俗)
十月一，俗称“十月朝”，是汉族传统节日，节期在每年农历的十月初一。这一天，汉族民间有祭祖、拜神、祭拜祖先的习俗。
祭祖是十月一最重要的一个习俗，许多人会选择在这天来祭祀祖先，那么什么是十月一呢？今天就带大家了解一下！
《月令七十二候集解》中说：“秋分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平。”意思是说，农历“秋分”这一天的白天和夜晚相等，所以古代又称这一天为“秋色平分”。
1、寒食节
寒食节，亦称“禁*节”、“百五节”，在夏历冬至后105天，是*民间传统节日。在春秋二季，即在冬至后105天期间，禁止生火做饭，只吃冷食。据说这是为了纪念春秋时期晋国的名臣介子推。晋文公重耳流亡在外时，介子推曾割股奉君。后来晋文公重耳回国继位后，介子推不求名利与之同享富贵，选择归隐山林。晋文公为了*其出山，放火烧山，结果介子推把自己和母亲抱出被火烧*的地方。晋文公感念忠臣之志，将其葬于绵山。后来每年寒食节期间禁止生火做饭，只吃冷食。
在唐朝时期的寒食节已经成为全国性的重大节日之一了。而且从唐朝开始起，在寒食节前后几天内不生火做饭吃冷食的习俗已经逐渐被禁*禁赌、踏青郊游所取代了。在唐代的时候“寒食”二字还是皇帝赐予大臣的节日礼物。
到了宋朝时期寒食节就变成了全国性节日，而且很多地方都有举行踏青、植树活动以及祭祀祖先等活动了。
寒食节在古代时候还被当作节日来过的，也就是在这一天大家会把纸钱烧给祖先。到了明清时期，寒食节已经演变成了一个全国性的节日了，而且一些地方还把它当做民俗节日来过。所以在这一天大家会吃一些冷食来纪念*去的人。
2、上坟祭祖
在南方，一般在秋分这天进行祭祖活动，也叫上坟。因为这一天是秋天的第四个节气，又被称为“秋分”。过去民间有“秋分祭祖”的习俗，就是在秋季来临之际，到祖先的坟上进行祭拜。
北方人通常都是在十月初一之前上坟祭祖。按照当地风俗，一般在十月份初一之前，就要将坟地打扫干净，并准备好上坟祭祖的各种贡品。人们往往会在坟上插上三支香，烧上一些纸钱，然后叩头行礼祭拜。
“秋分”作为二十四节气中的一个重要节气，在我国很多地方都有非常悠久的历史。比如在河北涿州地区有一种“秋分上坟”的习俗。
秋分作为秋季的第四个节气，秋季养生也非常重要。秋分过后天气慢慢转凉了，如果不注意养生会引起多种疾病。所以在秋分到来之时，要顺应秋天的气候特征调整养生方法。
因此在十月初一这天要注意以下几个方面：
3、祭祖
“祭祖”又称“祭鬼”，是在每年阴历十月初一前后举行的一种祭祀活动。古代*人相信人*后灵魂会继续存在，而活着的人会被认为不吉利，所以*后要在阴间与祖先团聚，故有“十月一，吃寒食”、“寒食节”之说。后来，人们逐渐将祭祀祖先与清明节、七月十五祭祖相结合起来。清明和七月十五都是传统的祭祀节日，民间称为“鬼节”或“鬼月”。所以古人又称这一天为“寒衣节”或“冥阴节”。《易经》中说：“以阳爻为六，以阴爻为八。”阳爻象征天，阴爻象征地，二者相互依存、相互为用。
十月一日是秋分，这一天的阴气最盛，阳气渐弱；十月一日是冬至日，这一天的阳气最盛，阴气渐弱。所以在这一天祭祖比较好。
4、赏菊
菊花是*的十大名花之一，被誉为花中四君子之一，其象征意义和观赏价值都非常高。菊花的品种很多，除了我们熟悉的传统的菊花外，还有很多名贵品种，如秋菊、网菊等。菊花象征着坚贞、纯洁与高尚。自古就有很多文人墨客咏菊、饮酒、品茶，留下了很多脍炙人口的名篇。
菊花又名“延年”、“延寿客”。古代还有一种说法叫做“寿客”，指的就是菊花。菊花在古代还有一种含义叫“延年之草”。因它最早出现在《山海经》里，所以很多人都认为菊花是*原产的植物。
这两种说法其实都不靠谱，我国确实有一些地方种植菊花，但主要用于观赏。除了种植之外，还有些地区用来食用，比如河南省新郑市就有很多人在秋天食用当地的野生菊花。
菊花是*十大名花之一，与兰花、竹子并称为“*古代三大君子”。虽然我国历史上有很多种菊花品种，但常见的也就是四个种类了：金菊黄、寒菊红、白菊白、墨菊黑。其中金菊和寒菊更多出现在文学作品中，而寒菊和墨菊则更多出现在人们的生活中，所以说九月也是赏菊的好时节。
5、放风筝
秋分时节，正是秋高气爽的时候，也是放风筝的好时候。特别是秋分当天，由于白天时间长，且昼夜温差大，夜晚较冷，空气干燥，正是放风筝的好季节。这天白天还可以看到风筝在蓝天上飞舞。秋分的“分”与“比”音近，有“分高”之意。这一天的天空中常常会出现很多形状各异、色彩绚丽、五彩缤纷的风筝，人们把它们叫做“秋推鸟”、“飞鱼灯”、“花炮鸟”等。
一到秋天就可以放风筝了，许多孩子都会选择在这一天放风筝。因为秋分这天的太阳光线直射南回归线（又叫南半球），太阳直射点南移，北半球日照时间缩短，日照强度减弱。此时的天空中秋高气爽、天高云淡、风轻云淡、晴朗无云，正是放风筝的好时机。
在广东潮汕地区的一些乡村地区有个说法：“秋分不放风筝就会遭雨淋”。秋分当天放风筝还有个有趣的传说呢！相传有一个名叫秋分的人被恶霸地主霸占不给安身。
6、吃糍粑
在我国南方，每到秋分时节，家家户户都会做糍粑。糍粑是一种古老的传统食品，起源于春秋战国时期，在古代，糍粑象征着幸福、团圆和吉祥，也是民间一种传统的节令食品。
据说农历十月初一是丰收节，人们有祭祀祖先、祈求丰收的习俗。这种习俗是从古代延续至今，所以每到秋分的时候，许多地方都会举行隆重的祭祀活动。而在我们这个地方也不例外，在这天就有许多人会去做糍粑。准备好糯米粉和清水之后，把糯米粉搅拌均匀，再加入适量的清水和糖。搅拌均匀之后，把它们揉成一个面团。将面团揉成长条形状之后切成小块。把小块放进锅中煮熟之后捞出即可食用。
吃糍粑可以保护牙齿健康和肠胃健康，同时还有较高的营养价值和较强的食疗作用。
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