马大部分时间是怎么睡觉的(马的睡眠周期)
马的睡眠与人不同，它们很少有长时间的睡眠，而是不停地走动和移动，以寻找食物和伴侣。在睡眠期间，马也会从不同的位置发出奇怪的声音。在马睡觉时，它们不会完全休息，因此它们会经常醒来。
马也有昼夜节律，如果你是在白天睡觉的话，那它晚上就会更加活跃。在一个典型的夜晚中，马将开始自己的睡眠周期。当一匹马在休息时，它会安静下来并减少活动。当一个晚上结束时，它会再次开始活动，并开始新的一轮睡眠周期。
1.在马厩里的小睡
小睡是马在马厩里睡觉的最常见方式。当它们醒来时，它们会做一些动作，有些可能是短暂的，有些可能是长时间的。在马厩里睡觉意味着你可以开始清理房间，给马儿提供食物。
有几种不同的方式可以帮助你给马儿提供一个更好的睡眠环境。首先，你应该清理所有东西，包括不需要的物品。这有助于马更好地处理东西。此外，你应该每天将它放在一个地方。
通常，您可以通过一个托盘将食物放在地上，而不是直接将其放在马儿面前。在你将食物放在托盘上时，一定要确保它们是干净的，并且没有灰尘和碎屑。
一些马更喜欢用自己的鼻子在托盘上挖掘或咀嚼食物。但是这种方式对于那些不会从食物中获取能量的马来说并不理想，尤其是对于那些正在经历快速成长和发育的马来说。由于它们需要大量的能量来支持身体发育和身体正常运转，所以不要将它们放在太热或太冷的地方。
为了让马有一个更好的睡眠环境，你应该确保每天为马提供几次休息时间（每天3次）和足够的睡眠空间（至少2次）。
2.一种类型的睡眠
你可能会在马房里看到马，它们可能看起来很疲惫，但还是会去找它们的食物。从许多方面来看，马儿就像人一样，能够根据自己的状态调整它们的行为。
一旦你的马完成了它的睡眠周期，它就会在一个地方呆上几个小时，并以这种方式活动。大多数时候，这只是一种“休息”，马只是想吃点东西或者出去散散步。
当一匹马在吃完一顿饭之后出去散步时，它们通常会感到疲倦。这个时候它会跑来跑去来放松自己。事实上，如果你在马房里看到一匹马在散步，那它可能不是去吃东西或出去散步，而是在“睡觉”。
如果你的马在另一个地方找到了食物或草，那么它很可能会再次寻找这个地方。这是一种类似于人在上床睡觉之前所做的事情——你想要回到床上。只要有吃的或者喝的东西就足够了。
有些马已经习惯了这种类型的睡眠了。它们可以在任何地方睡觉并进行休息。这对某些种类的马来说是自然的，对其他种类的马来说是不自然的。
你不会看到一匹马一整夜都躺在那里。它们可能只是躺着睡一小会儿，然后站起来走动或到处走走或去吃点东西。
3.快速眼动睡眠
这是马中最常见的睡眠模式。马在这种睡眠模式下会从快速眼动睡眠模式转到快速眼动睡眠状态。与人不同，这是一种睡眠，因此你在他们睡觉时不会听到他们的声音。这种睡眠状态通常持续7到8分钟，在这个时候，马会变得非常警觉和活跃。
当一匹马进入快速眼动睡眠状态时，它的大脑中会产生一种特殊的蛋白质，并在几秒钟内产生大量的代谢废物。这种蛋白质能帮助马休息，但却不能让它们变得更强壮。如果你的马进入了这种快速眼动睡眠状态，那么它就无法再从这种状态中恢复过来。快速眼动睡眠不仅使马有机会放松下来，而且也会使他们变得非常警觉和活跃。当我们进入这种状态时，我们通常会感觉到自己非常警觉和有活力。
4.快速眼球运动（REM）睡眠
睡眠期间，马的大脑不停地做着类似于运动的快速眼球运动（REM）。这是一种在睡眠中不断重复的大脑活动。通过 REM睡眠，马会经历一些奇怪的“体验”：
睡着的时候，马会处于浅层睡眠状态，就像我们睡觉一样，但马的睡眠深度很浅，只有3-4个小时。
这种深度睡眠状态允许大脑产生更多的脑细胞。这些脑细胞负责执行复杂的任务，例如记忆和学习。这些脑细胞在白天工作时会受到抑制，因此它们会在晚上进行更多的活动。
这些脑细胞需要睡觉时才能修复它们。所以当马在睡眠时，他们需要快速的眼球运动来清醒大脑。
在马醒来之前，这些脑细胞就开始活动了，所以它们醒来时会非常兴奋和激动。
5.睡眠-觉醒周期
在觉醒周期，马在白天不会休息。这意味着它在白天几乎没有什么时间休息。当你对马进行训练时，你必须确保它们在白天不需要太多的休息。如果你想让一匹马整天都很活跃，那就给它一些时间休息。
当马准备好并准备休息时，它将以清醒的状态进入睡眠。这是一个循环，从睡觉到觉醒，再回到睡觉的循环。睡眠-觉醒周期是指马进入一个短暂的睡眠-觉醒状态然后醒来的过程，因为它一直处于这样一个阶段中。这种循环会在马清醒时结束并再次入睡。
这个周期包括两个阶段：快速眼动睡眠（REM）和非快速眼动睡眠（NREM）。这两个阶段的持续时间通常在40至60分钟之间。在这两个阶段中，马在睡觉和觉醒之间来回移动，它们不断地从一个状态转移到另一个状态。它们通常会醒来，然后再次睡觉。
马会被带到睡眠-觉醒周期的下一个阶段，这是一个短暂的休息期间。在这个阶段中，马在白天基本上保持静止，但是晚上它们会更加活跃，因此不太可能完全安静下来。
虽然马会保持静止，但它不能再进入睡眠-觉醒周期中的下一个阶段（NREM）了。马会继续从睡眠-觉醒周期中醒来，并开始新一轮的睡眠-觉醒周期。马会从休息状态重新开始活动以准备下一个睡眠-觉醒周期的开始——就像它在人和其他动物上做得一样——
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