怎样才能生儿子(夫妻生男孩的注意事项)
生男生女都是父母最大的愿望，但在怀孕的过程中，*和卵子的质量也很重要。女性朋友怀孕期间要多吃含碘量高的食物，这样有利于生男生女。具体要吃什么呢？
1、多吃海鲜类食物，因为海鲜里含有大量的碘元素。碘元素能促进人体内碱性物质的产生，使胎儿在子宫内发育时比较健康。
2、多吃富含蛋白质的食物，因为蛋白质能提高女性子宫的碱性物质量。比如猪肉、鸡肉、鱼肉等。
3、多吃酸性食物，因为酸性食物能促进人体内碱性物质分泌，有利于胎儿在子宫内发育。比如动物内脏、豆制品等食物。
4、多吃富含维生素E的食物，因为维生素E能促进细胞分裂和*细胞成熟。
5、多吃富含钙和钾的食物，因为钙和钾都有促进Y染色体*活动作用，有利于提高生男孩率。
6、多吃碱性类食物，因为碱性食物可以帮助女性朋友们在怀孕期间减少酸性物质分泌，促进胎儿身体发育健康，比如：新鲜蔬果、豆类、牛奶等。
7、多吃富含锌的食物。锌是一种重要的微量元素，男性体内锌含量充足时才能保证*质量和活力，而女性体内缺锌也会影响胎儿健康发育。比如牡蛎和牛肉等都是含锌丰富的食物。
一、选择最佳受孕月份
从优生角度看，夫妇双方最好选择最佳受孕月份，因为这样可以增加受孕机会。在夏天受孕，因为热会抑制女性排卵。而在秋天受孕，则因为气温不高，有利于*存活。在冬天怀孕，因为天冷会使人体的新陈代谢减慢，体温也会下降。如果女性的体温低于25℃，就会抑制排卵。
在秋天怀孕，还可以避开一些疾病的高发季节。比如流感、腹泻、传染性疾病等，这些疾病都易在秋天发作。
怀孕后的前3个月是胎儿脑细胞迅速分裂分化的关键时期。如果能避开这段时间受孕，就会为胎儿在大脑发育过程中提供必要的营养成分。
最佳受孕月份是秋季和冬季，因为这个时期不冷不热比较舒适。另外秋天还可以避开夏季的炎热天气，可以减轻怀孕初期的不适*。
二、改变**
*的活动时间主要集中在前3分钟和后3分钟，所以说，*在女性体内的停留时间越长，与卵子结合的机会就越大。因此，夫妻同房时要尽量达到性高潮，使*在*内停留时间延长。因此，男上位比较能提高Y*的存活率，而*则容易受孕。
在同房方式上也要有所讲究。**有很多种，主要分为*法，如果想生男孩的话，可以选择*法，反之则选择*法。
在同房期间应保持动作的轻柔、舒缓，*或*时更能延长Y*与卵子结合的时间。另外还可以增加一些姿势变换，如改变*、**前向后翻转等。总之改变**有利于提高生男孩率。
3、服用碱性*物
碱性*物能调节女性体内酸碱度平衡。如果夫妻俩想要生男孩的话，就要提前服用碱性*物来进行调理。
4、采用体外*的方式
体外*是指男性将*射入女性*内的*方式。体外*的方法可分为体外*法和*枪*法两种。目前医学界普遍认为*有不同程度的酸性环境不利于*存活时间，男性*后应等待足够长的时间才能使*全部进入女性体内而增加生男孩的几率。因此，男性在*过程中应尽量缩短*时间。
如果夫妻俩想要生儿子的话，那么可以选择体外受精方式怀孕，具体就是选择*在女性体内受精后再把受精卵送回男性体内发育成男孩。
6、夫妻双方要保证良好的身体素质
如果夫妻俩想要生儿子的话，那么就一定要在备孕期间加强身体锻炼，保证身体健康才能提高怀孕几率。男性要适当进行体育锻炼和体育活动能够增强体力和耐力，这样才能增强Y*的活力。另外夫妻双方在日常生活中应该保证有充足的睡眠时间，因为男性晚上睡眠时间长于中午12小时或比正常睡眠时间多1小时左右有利于提高生男几率。
7、减少腹部压力
想生儿子的女性朋友们在日常生活中一定要注意减少腹部压力，因为腹部压力过大会影响到体内Y*的活力和数量。平时夫妻俩要注意让自己多运动并多出汗，因为运动可以增强身体素质提高*质量和活力。
8、改变同房频率
在同房的时候应该尽量选择在排卵期同房比较好。因为在排卵期同房可以提高Y*成活率和增加Y*数量。另外夫妻双方在同房时还要注意同房频率不要过快或过慢，一般以每星期1次为宜。
9、采用人工受孕的方式
如果夫妻俩想要生男孩的话，那么可以采用人工受孕的方式来达到目的。人工授精就是利用医疗器械将*送入女性体内使其与卵子受精的过程。它可以选择任何年龄、任何性别的健康男性提供成熟、无疾病或不成熟*与卵子受精，从而使女性怀孕和分娩的一种方法。
三、同房时动作要轻柔
在同房过程中，男女双方的动作都要轻柔。不要过急也不要过于激烈，动作太快会导致男*殖器变形，从而不能产出儿子。动作太激烈会导致Y染色体受到影响，降低X染色体的活力，从而也会导致生女儿的概率变大。
因此想要生儿子就不能过快，而且还要轻柔。如果想要生女儿则可以适当加快频率。在同房前做好准备工作后再进行*，可以降低Y染色体的活性，从而提高生女孩的概率。
夫妻双方在进行*时都要注意姿势。女性在采取左侧卧的姿势时，会使*呈酸性状态，不利于Y染色体存活，从而降低生女孩的概率。男性则是采取俯卧位，使Y染色体进入*内部更深，更容易存活并发挥作用。
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