冬至最忌讳的三件事(冬至祭祖的注意事项)
冬至是24节气中的第21个节气，也是冬季的第一个节气。从冬至开始，我国大部分地区进入“数九”严寒季节。俗话说：“冷在三九”，现在虽然已经进入数九寒天，但是大多数地区气温仍然很低，也有个别地区如北方地区和南方部分地区还处于严寒的状态。
在我国古代的时候，冬至被视为冬至大节。这一天是一年中最冷的时候，《清嘉录》就有“冬至大如年”之说。这个时候要特别注意饮食和生活习惯问题，否则就会对身体造成伤害。
我国有许多地方都有冬至祭祖的习俗，虽然各地的祭祖习俗都有所差异，但对祭祖仪式的要求却很一致，必须准备丰盛的供品、焚香、鸣炮、叩拜……
按照民间习俗，冬至这天不能杀生。这是因为冬至前后天气寒冷，人们为了御寒保暖都喜欢吃些牛肉等肉类食品来补充能量和热量。如果这个时候宰杀牛羊等牲畜的话，可能会“踩到煞气”而受到伤害。
有的地方还会在冬至这一天用米粉做“冬至圆”来祭拜祖先，祈求祖先保佑全家人身体健康和平安吉祥。不过在祭祀时一般要注意以下几点：
一、供品要干净、整洁
二、焚香时间要短
三、叩拜时要诚心
一、供品要干净、整洁
由于冬至祭祖的时间往往在冬天，这个时候气温都非常低，供品的要求和其他季节也有所不同。很多地方的冬至祭祖要求供品一定要干净、整洁，因为“冬至”是“阴极之至”，也就是一年中阴气最重的时候，此时不能让阴气入体。
我们日常生活中需要用到的各种贡品，例如水果、干果、鲜花等等都要摆放在干净和整洁的供桌上，最好是用红布将水果包起来摆成一颗“爱心”的形状来。
供品摆放结束后就可以焚香叩拜了。但是一定要注意烧纸钱时不要把灰烬洒在供品上。因为如果灰烬洒在供品上的话，那么祖先就会觉得“这是我们家不喜欢的食物”，祖先就会把它当成垃圾扔掉；如果供品摆放结束后就将其烧掉的话，那么祖先就会把它当作“好东西”一样看待。
二、焚香时间要短
焚香是我国民间的传统习俗，这种习俗的产生和发展是有一定的历史渊源的。根据古代文献记载，早在夏朝初年的时候就开始出现了焚香祭祀的活动。不过那个时候的焚香祭祀主要是为了驱赶一些不该出现在人间的灵魂，希望这些“不速之客”不要捣乱人间。
随着历史变迁，到了商周时期，焚香祭祀已经成为一种非常普遍的习俗了。不过这种习俗主要是为了祭祀祖先和神灵，一般不会用来对普通百姓进行祭祀。这是因为随着时代的发展，焚香祭祀已经成为一种文化和风俗，人们对于这种仪式已经产生了非常浓厚的兴趣。
三、叩拜时要诚心
一般来说，冬至祭祖都是先焚香再叩拜，在这里再强调一下叩拜的仪式。跪下磕头时，上身保持正直，两脚可前后分开，与肩同宽；双膝跪下，脚尖点地（不能跪得太深）。磕头时要身体前倾，头先着地（头着地），然后双手齐上举，双膝着地（也就是双脚并拢着地）。上供时要先叩三下（头和手一起叩），然后再叩三下（手和头一起叩）。如此周而复始，先上后下，一叩就是这么简单。
其实祭祖是为了寄托对已故亲人的哀思，祈求先人保佑我们身体健康、平平安安。作为子孙后代还是应该认真对待的。在祭拜祖先时要注意这几个方面的问题：
第一、供品一定要摆放整齐、干净卫生
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