2017最新0一17岁身高表(影响儿童身高发育的因素)
现在的孩子平均身高普遍偏低，如果我们不重视孩子的身高，等到成年时很可能会与理想身高有很大差距。
一、家长如何给孩子量身高
1.每次量身高前，最好先量一下脚的长度，然后再量一下头顶到地面的距离。通常情况下，头到地面的距离不应少于10厘米。
2.在给孩子测量身高时，最好把孩子抱起来，而不要坐着给他测。
3.可以给孩子穿上专用的鞋子来测量身高。
一是可以保护好孩子的脚腕，二是可以减轻对骨骺的压迫，避免过早地出现骨骺线闭合。
4.在给孩子测量身高时，最好是让他正对着光线，并且要保持安静、轻松、愉快的心情，这对顺利完成测量很有帮助。
5.如果孩子在一段时间内身高没有什么变化，也可以做个体格检查。
一、儿童生长发育阶段的营养状况
生长发育期的儿童，其营养状况对其身高具有重要的影响。
（1）小儿出生后到2岁这段时期是儿童生长发育的第一个高峰。从出生到2岁，小儿体重平均每年增加15克，身高每年增长10-12厘米。
此时，婴儿出生体重一般在3.5-4.5公斤之间，身高平均每年增加约10-15厘米；幼儿的体重为3公斤左右，身高为9-13厘米，可见生长发育速度与体重呈正相关。
（3）3岁以后，小儿的生长发育进入了一个相对平稳期，骨骼生长速度也逐渐减慢。
一般男孩在9-11岁、女孩在8-10岁就会停止生长；女孩在13-15岁、男孩在14-15岁就会停止生长。
二、影响儿童身高发育的因素
（1）营养因素
儿童生长发育的物质基础，在整个儿童时期处于一个不断增长的状态。当孩子开始发育时，他的身体需要大量的营养来支持他们的生长发育。如果缺乏营养，孩子的生长将受到很大影响。
（2）内分泌因素
内分泌因素对人体生长发育有重要影响，它主要包括性激素和甲状腺激素。如果这两种激素分泌过少或缺乏，那么就会影响生长发育。
（3）疾病因素
如佝偻病、先天性卵巢发育不全等疾病，也会引起生长发育迟缓、身材矮小；营养不良、贫血也会导致儿童生长发育缓慢。
（4）心理因素
心理压力过大、生活环境长期恶劣等，会影响生长激素的分泌和释放，从而导致身高发育迟缓。儿童时期心理压力过大容易引起心理疾病，从而影响生长发育。
（5）环境因素
社会经济水平和受教育程度决定了人们的生活方式。随着经济发展，人们生活水平的提高，儿童平均身高增长速度将低于过去，这是由于营养摄入不足、食物添加剂过多、运动量不足等原因所致。
（6）生活习惯因素
人体骨骼的生长发育是在睡眠中进行的，因此睡眠质量对儿童骨骼发育有着重要影响。如果儿童有睡眠障碍等情况，那么他们就会影响到骨骼的生长。此外，营养也是影响儿童身高发育的重要因素之一。
由于身体疾病会影响生长激素的分泌，从而导致生长发育迟缓、身材矮小等问题。如果是因为免疫系统异常或内分泌紊乱所致的疾病，那么会导致身材矮小和肥胖等问题。此外，肥胖会对儿童身体产生不利影响，如容易患糖尿病、高血压等慢性疾病。因此，家长应该及时帮助孩子调整生活习惯，科学管理饮食和运动。
（8）*物因素
如一些激素类*物会抑制生长激素分泌；另外一些营养类*物也会引起儿童骨龄提前、生长速度减慢等问题；而一些消炎类*物对骨骼也会产生一定影响等。
三、儿童的身高增长有明显的个体差异
每个孩子都是不同的，他们的身高也是不同的。有一些儿童的身高比其他儿童高得多，有一些儿童的身高比其他儿童低得多，这是由基因和环境因素共同决定的。因此，对于那些身高偏低的孩子，不要因为自己孩子和其他人不一样而感到焦虑。
二、青春期前儿童长得慢怎么办
1.确保孩子营养充足。合理膳食可以帮助孩子长高。家长要保证孩子的营养，让他们有一个强壮的身体，这样才能让他更好地发育。
2.如果是女孩，要注意在月经期间不要让她太劳累。除了多吃水果、蔬菜等富含维生素C的食物外，还可以服用一些钙片。
3.女孩在8岁以前不能停止发育。女孩在这个年龄阶段长得最快。如果你不好好照顾她，她很可能会比同龄人矮很多。家长们一定要注意这一点。
4.保持充足的睡眠时间。孩子们必须有足够的睡眠时间，这样才能促进他们的生长发育，提高他们的免疫力。
5.有必要带孩子去做定期体检。对于那些在青春期前就开始发育，或者在青春期发育得比较晚的孩子来说，父母最好带他去做一下体检，以确保一切正常。
四、根据身高增长规律判断孩子是否偏矮
身高增长是有规律的，可分为3个时期：第一个时期为出生后至1岁，此时身高增长最快；第二个时期为1~3岁，这一时期的身高增长主要是依靠遗传；第三个时期为3~6岁，这时的身高增长主要是靠后天因素。如果孩子身高不达标，家长要引起重视，因为这个年龄阶段正是孩子骨骼发育最快的时候。
二、如何给孩子补钙
1.多带孩子去户外活动、晒太阳、呼吸新鲜空气，有助于身体钙的吸收。同时，鼓励孩子多喝牛奶、多吃豆制品、虾、鱼、牛肉等富含优质蛋白的食物。
2.平时让孩子多做伸展运动，如打篮球、跳绳等。运动能促进骨骼生长，还能增加骨密度。
3.家长要督促孩子按时进餐和休息，养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食。早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。
4.平时不要给孩子吃太多含糖和奶油的食物。很多家长认为给孩子吃甜食能让他们长高，其实这是一种误区。甜食摄入过多会导致肥胖，而肥胖是导致很多疾病的根源。
5.家长要保证孩子睡眠充足并保证8小时以上睡眠时间和质量。生长激素在夜间分泌最旺盛，所以要让孩子每天有充足的睡眠时间和质量。
本文链接：http://xingzuo.aitcweb.com/9120855.html
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件举报，一经查实，本站将立刻删除。
相关推荐
-
高中化学知识点总结(高中化学：重要知识点汇总)
1. 原子结构 原子结构是高中化学的基础，它包括原子核和电子云两部分。原子核有质子和中子两种粒子，而电子云是由电子组成的。电子云的能级分布影响元素的化学性质，不同元素的原子核质子数不同，因此元素的性质也不同。常见的原子结构模型有玻尔模型和量子力学模型，前者只适用于氢原子，后者则适用于所有元素。 2. 化学键 化学键是原子之间互相吸引的力，分为离子键、共价键和…
-
松下洗衣机质量如何(洗衣机选购技巧)
洗衣机的质量问题是用户在选购洗衣机时考虑最多的问题，选购洗衣机的时候，需要关注的品牌也有很多，因此在这里为大家介绍一下松下洗衣机质量如何，希望对大家有所帮助。松下电器（*）有限*（以下简称“松下电器”）创立于1918年，总部位于日本大坂，是一家在全球具有广泛影响力的跨国企业*。经过100多年的发展，已成为拥有员工约100万人、全球销售额超过1000亿美元、在…
-
欢迎新老师的话简短(迎接新老师——对教育事业的一份献礼)
1. 教育事业与老师的重要性 教育事业是*事业的重要组成部分，而老师是教育事业的中坚力量。老师的责任不仅仅是向学生传授知识，更是要引导学生在道德、思想和情感等方面的成长。因此，每一位新老师的到来都是教育事业的重要贡献。 2. 欢迎新老师的心声 对于新老师的到来，我们应该怀着希望和热情，给予他们最大的支持和助力。我们应该积极欢迎他们的到来，愿新老师们能够在新的…
-
*科学院力学研究所(*科学院力学研究所：建立*重大工程与科学战略前沿)
介绍 *科学院力学研究所是*科学院下属的研究所，位于*北京市海淀区中关村北大街15号。成立于1956年，是*第一个力学专业研究机构，也是全国唯一一个研究所有三类力学学科（力学基础、工程力学、生物力学）的大型综合性机构。 科研成果 *科学院力学研究所的科研方向非常广泛，目前主要涉及高速飞行器与先进流控技术、小型卫星系统、高速列车与轨道系统、流体测量技术与流体工…
-
猎心者免费观看(如何免费观看最新热播电影《猎心者》)
背景介绍 《猎心者》是一部由陈凯歌执导，李晨、严屹宽主演的电影，讲述了“猎心者”组织为了争夺一部*级机密文件而展开的一场殊*搏斗。该电影上映后备受好评，许多人希望能够免费观看。 找到合适的免费资源网站 想要免费观看最新热门电影，首先需要找到一些合适的资源网站。在这些网站上可以找到许多最新电影、电视剧等，供用户免费观看。目前，一些知名的资源网站，如腾讯视频、爱…
-
*饮食文化论文(*传统饮食文化探究)
一、*传统饮食文化的基础 *传统饮食文化源远流长，有着深厚的历史积淀和丰富的文化内涵。在古代，*农业发达，食物丰富，人们在生产生活中创造出了众多的饮食文化，形成了独特的食俗和饮食习惯。*传统饮食文化的基础是尊重自然、尊重人文，倡导健康、平衡的饮食方式。 二、*传统饮食文化的特点 *传统饮食文化的一个重要特点是营养平衡，强调“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜…
-
重生之孕夫计划(我重生了，成为了孕夫计划的主角)
第一次重生，扭转命运 我本是一名普通的上班族，一次意外的车祸让我没能活着回家。当我再次睁开眼睛，我发现自己回到了过去。我意识到，我重生了。这一次，我决定改变我的命运，尝试着走出一条新的路。 追求爱情，决定要孕育孩子 在新的人生中，我追求着我的真爱。我遇见了一个好男人，我们经历了许多事情，最终确定关系，但是我们却遇到了一个问题，他不肯要孩子。我却十分想要一个孩…
-
陶渊明归园田居(陶渊明归园田居)
一、陶渊明生平 陶渊明，字元亮，东晋时期著名诗人、文学家。他约于352年出生于临淮（今安徽淮南市）。年轻时曾担任过历阳令、太学博士等职位，但由于政治不公和时局动荡，他选择了隐居田园，致力于写作和耕种田地。他以“归去来辞”、《桃花源记》等作品著名。 二、《归园田居》概述 《归园田居》是陶渊明晚年所作的一篇散文，全文共有十篇，讲述了他隐居在田园间的生活、感悟和对…
-
农历八月十五是黄道吉日吗(民俗文化中的“兔”有什么来历？)
广西新闻网-南国早报记者 刘豫 黄婧 即将到来的农历兔年也称癸卯年。癸卯兔年的来历是什么？广西与兔有关的民俗有哪些？根据这些民俗文化演变而来的语言又有着怎样的意境？兔年到来之际，就让民俗文化专家为我们说说与兔子有关的那些事。 “癸卯兔年”来自何处 说到十二生肖，大家再熟悉不过。但对应这个兔年的“癸卯”二字，许多人或许不太清楚。 壮锦上的兔子图案。记者 何定坚…
-
2022年犯太岁的生肖(2022年犯太岁的生肖)
什么是犯太岁 传统的*风水学认为，人出生时会受到一个“太岁”的影响，这个太岁会随着时间循环而不断变化，每个年份有一个对应的太岁。在*传统文化中，如果一个人犯了当年的太岁（也就是犯太岁），那么他的一年将会运势低迷，事业、家庭、健康等方面都会受到影响。 2022年的太岁 2022年是辛丑年，也是第36个甲子年，这一年的太岁主星是属于土神，所以对应到生肖，犯太岁的…
