美好的开端打一字(每天只花五分钟打一个字)
大家好,我是王梓涵,今天是2022年1月18日,星期日。
昨天晚上睡得不太好,大概是因为白天有点累了,再加上昨晚听了一夜的评书。早上起来的时候有点儿头疼,不过昨天晚上睡觉之前还看了会儿书,所以今天早上起来精神特别好。
我们每个人每天都有许多的第一次走夜路、第一次自己做饭、第一次做一道菜……很多事情我们都是从陌生开始,从简单开始。但随着年龄的增长、经历的增多、知识的丰富,我们会发现在很多事情上会遇到困难。这时候我们就需要一个好的开端来引导自己继续前行。
今天给大家推荐一个比较好的开端——“一字”。
1.打一字
先从简单的开始,每天只需要花五分钟的时间,就能让自己进入到打一字的状态,让自己打一字变得容易起来。这是非常容易做到的。
大家可以尝试着练习一下打一字。比如说,每天打一个字,不要说五分钟、半个小时。哪怕是用三分钟打一个字,也能让自己进入状态。
为什么我们要练习这个方法?因为练习能够让我们把注意力集中在这件事上。这个过程中我们可能会遇到很多的困难,比如:想要放弃、没有自信心……但我们最终都坚持下来了,并且把它做得越来越好。
为什么这么说?因为当你在练习的时候,你会发现,打一个字需要注意力特别集中。而一旦注意力集中到这件事上,你的心就不会再飘走了。
如果你能把这件事做得越来越好、做得越来越棒……这就是你获得了成就感和自信的时候。
所以每天只花五分钟的时间去练习打一个字吧!让我们每天都能进入这种状态,每天都能进步一点点。每天进步一点点,就能在未来实现大改变!
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