喝什么茶除口臭(喝什么茶能去除口臭？)
口臭是一种常见的口腔问题，多数口臭是由口腔疾病导致的。如果不及时*，口臭会使人感到尴尬，严重影响了人际关系。那么，生活中喝什么茶可以去除口臭呢？
我们知道，茶叶有提神醒脑、消除疲劳的功效。另外茶叶还有促进消化、杀菌消炎等作用。但是有些人会有口臭的情况，这种情况该如何处理呢？其实喝茶可以去除口臭，而且不同的茶对于*口臭有着不同的作用。那么具体该喝哪些茶才能去除口臭呢？
1、绿茶
绿茶含有儿茶素，能抑制口中的细菌增长，减少食物残渣被细菌分解产生的臭味。另外，绿茶中含有丰富的维生素、茶多酚、茶氨酸等成分，这些成分能消除口臭，缓解口腔干燥和不适的感觉。
绿茶有提神醒脑、消除疲劳等作用，也可以缓解口臭。饭后喝一些绿茶能减轻口中的异味，还可以预防龋齿。另外，绿茶还有防止口干的作用。很多人都有喝花茶的习惯，那么喝花茶去除口臭也是不错的选择。
花茶具有清热消暑、化湿祛瘀、滋阴润肺等功效。菊花茶有去肝火、清目、利咽之效；茉莉花茶有疏肝理气、缓解头痛*之效；玫瑰花茶有疏肝理气的作用，对改善情绪障碍有一定帮助；薄荷茶能消除口臭；茉莉花茶具有清热解渴等功效，对于上火引起的口臭有一定疗效。
建议：日常生活中应多喝绿茶。绿茶所含茶多酚能够抑制口腔致病菌生长和减少菌斑形成。如果你经常熬夜、抽*喝酒、饮食不规律等不良生活习惯会让身体中积累较多毒素，这些毒素很容易引起口臭问题。而喝绿茶是不错的选择，能有效去除口臭。
2、乌龙茶
乌龙茶也是一种比较常见的茶，同时也是一种具有去口臭功效的茶。乌龙茶可以促进消化，消除口臭的情况。因此，经常有口臭问题的人可以适当多喝点乌龙茶，这样有助于缓解口臭问题。
但是在选择乌龙茶的时候，最好选择乌龙茶中的红茶，因为红茶与绿茶相比，不仅能够去除口臭，同时还具有一定的养生作用。对于想要预防口臭或者是*口臭的人来说，是比较适合喝红茶的。
对于已经患有口臭问题的人来说，最好的方法就是去医院做一下口腔检查，确定病情后在医生的指导下正确*。同时平时也要注意个人卫生，勤洗手、勤漱口、保持口腔卫生，避免细菌滋生导致病情加重。另外养成良好饮食习惯以及生活作息规律也是非常重要的。
3、普洱茶
普洱茶也是一种有效去除口臭的保健饮品，适合于所有类型的口腔问题。这种茶不但能清洁口腔，还可以促进消化、消炎杀菌，可以有效防止口臭。每天饭后喝一杯普洱茶，不仅可以去除口臭，还能防止龋齿和牙周炎。不过普洱茶有比较强烈的刺激性，对于一些有胃肠疾病或肠胃道功能不太好的人来说要谨慎饮用。
生活中喝茶不仅对身体有好处，而且对消除口臭也有帮助。如果患有口臭的话，一定要及时*，另外平时也要注意保护好自己的牙齿，每天早晚刷牙，吃完东西之后一定要漱口。而且注意不要经常吸*喝酒、吃刺激性的食物和辛辣刺激的食物。只有这样才能有效缓解口臭问题，改善身体健康状况。
4、桂花茶
桂花茶有止咳、化痰、生津、解酒的作用，在生活中经常喝桂花茶可以有效的帮助消除口臭。
茶可以去除口臭，但是最好要选择合适的方法来*，只有这样才能得到有效的缓解。另外在喝茶叶来*口臭时，还要注意一些事项，比如不要空腹喝茶或者是喝浓茶，避免损伤胃粘膜。另外不要喝隔夜茶，尤其是晚上睡觉前不要喝茶，不然会使口腔内的细菌滋生导致口臭。
以上介绍了生活中可以去除口臭的6种茶叶以及解决口臭的方法，希望大家都能注意。另外除了喝茶外还要注意保持口腔卫生，这样才能有效去除口臭。
当然对于大多数的口臭患者来说，改善口臭首先应该注意饮食调理。在饮食上要注意少吃一些刺激性的食物，比如葱、蒜、韭菜等。另外要多吃一些容易消化吸收的食物，比如粗粮等。另外在生活中还应该保持良好的作息习惯以及卫生习惯。
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