蒲公英茶哪些人不宜喝(哪些人不适合喝蒲公英茶？)
蒲公英，也被称为婆婆丁。蒲公英味苦、甘，性寒，归肝、胃经。有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效，可用于*热毒血症、乳痈、疮疡肿毒等。现代*理研究发现，蒲公英具有抗菌、抗病毒、保肝护肝等作用。
蒲公英醇、胆碱、菊糖等多种营养成分，可以帮助排毒、抗菌消炎。此外，它还含有丰富的维生素和微量元素，以及钙、铁等多种矿物质元素。常喝蒲公英茶还有提高免疫力的作用。
需要注意的是，蒲公英茶不宜长期饮用，否则会导致身体出现一些不适*，如腹泻、胃痛等。在食用蒲公英的时候要适量饮用，否则会影响身体健康。因此建议大家在喝蒲公英茶之前先了解它的特性和禁忌人群。
1、脾胃虚寒者
脾胃虚寒者常表现为腹泻、胃脘部不适、食欲不振等*，蒲公英属于寒性食物，脾胃虚寒者不宜长期食用。
脾胃虚寒者，最常见的表现就是腹部怕冷、容易腹泻。此时如果不注意，就很容易引起风寒感冒，危害身体健康。蒲公英性寒，脾胃虚寒者长期食用蒲公英，容易加重脾胃虚寒的*。
因此，日常生活中应当少吃寒性食物和少喝冷饮。需要注意的是，脾胃虚寒者食用蒲公英时不宜长期食用，应根据其体质情况和季节变化进行调整。
秋季气候干燥，饮食上宜清淡、易消化；春夏两季天气转暖以后也可以吃一些甘寒的食物来滋补脾胃；夏季天气炎热的时候可以喝一些金银花茶来清热解毒等等。对于体质偏虚寒的人来说，可以根据自己的具体情况进行调整。
2、便溏腹泻者
蒲公英属于寒性中*，一般脾胃虚弱、寒性体质的人，或平时肠胃功能比较差的人都不适合喝蒲公英茶。长期饮用会刺激胃肠道，造成肠胃不适。而且还会导致腹泻情况加重。这是因为蒲公英有清热解毒的功效，如果长期服用蒲公英的话会损伤脾胃阳气，使脾阳更虚，从而加重腹泻的情况。另外蒲公英还具有一定的利尿作用，所以一些肾阳虚导致小便不通畅或者小便次数多的人也不能喝蒲公英茶。
需要注意的是：如果平时身体健康没有受过大伤，也没有其他疾病的话，一般饮用蒲公英水可以达到清热降火、增强抵抗力的作用，每天喝一杯，能预防感冒。但是如果体质虚弱或者是本身脾胃虚寒等情况的人群就不建议饮用了。
3、阳虚怕冷者
蒲公英性寒，阳虚怕冷者食用后可能会出现腹泻、胃痛等*，甚至可能会出现腹痛、头痛等不适*。
所以对于这种人来说，在饮用蒲公英茶之前，最好先咨询医生，了解是否适合饮用蒲公英茶。
另外，也需要提醒大家的是，一些体质较为虚弱的人群在夏季食用蒲公英时也要适量，不宜过量食用。
蒲公英有哪些功效？
1、清热解毒：中医认为它性寒味甘，有清热解毒之功。适用于热毒所致的疮疡、咽炎等症。
2、利胆：蒲公英味苦性寒，入肝经，其清热之功非常突出，可以清肝火、去肝毒。适用于各种类型的肝炎。
3、抗肿瘤：蒲公英有广谱抗菌的作用。对金*葡萄球菌、甲型溶血性链球菌等多种致病菌有较强的抑制作用。尤其对肿瘤细胞有抑制作用，可用于抗肿瘤。
4、保肝护肝：蒲公英富含维生素A、B族维生素和维生素C及矿物质等。特别是其含有的丰富的微量元素硒，在人体内能起到很好的作用。可以很好地保护肝脏机能，促进肝脏的排毒解毒。经常饮用蒲公英茶有保肝护肝的作用。
4、月经过多者
蒲公英具有很好的清热解毒效果，女性在经期来之前几天喝一杯蒲公英泡水，能够起到很好的预防以及缓解痛经的作用，但是月经过多者最好不要饮用蒲公英泡水。
因为月经期间如果喝了蒲公英泡水，容易导致身体出现问题。而且身体处于虚弱的状态下也不能喝蒲公英泡水。所以女性月经期间最好不要喝蒲公英泡水，而且要注意适量饮用。
此外，对于容易上火的人群也不建议喝蒲公英泡水，因为平时不注意身体的保健很容易导致身体上火而出现一些*。比如口干舌燥、便秘等，但是经常饮用蒲公英泡水会加重这些*。
除了以上四类人群不建议饮用以外，蒲公英还不能和一些食物一起食用。因为一起食用会出现腹痛、腹泻等胃肠道不适*，严重时还会导致上吐下泻。
5、慢性胃肠炎患者
慢性胃肠炎患者一般都会出现食欲不振，腹部胀痛，恶心呕吐的情况。蒲公英中含有一定的鞣酸成分，能够促进胃酸分泌，引起胃液减少，消化不良和慢性胃肠炎患者不宜饮用蒲公英茶。
以上就是关于喝蒲公英茶的相关内容。大家平时可以多喝一些蒲公英茶，对身体有很多的好处。当然大家也不要太过担心，蒲公英茶也不是对所有人都适合喝的。因为蒲公英性寒，所以脾胃虚寒、慢性肠炎患者最好不要食用。
另外大家平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，因为这些对于身体健康都是非常重要的，好的生活习惯会让你身体更健康哦~
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6、脾胃虚寒或久病气弱者
蒲公英性质微寒，对于脾胃虚寒或者久病气弱者来说，如果服用蒲公英泡水可能会引起不适。有些人喜欢把蒲公英当作消炎*服用，这样可能会导致脾胃虚弱，导致腹泻的发生。因为蒲公英的清热解毒作用主要体现在对上焦的肝脏起到作用，如果是脾胃虚寒或者久病气弱者服用，可能会引起腹泻的*。
此外，如果在喝蒲公英泡水的时候不小心过量了，也会出现拉肚子的情况。如果在饮用蒲公英泡水之后出现腹泻*，那么很有可能是因为过量服用导致的。另外也要注意有些人是过敏体质，而对于过敏体质的人来说如果服用蒲公英泡水之后出现了皮肤红肿、瘙痒等情况的话，那么就不能服用了。
另外有部分人群会对蒲公英茶中的某种成分过敏，所以要注意不要用自己的身体做试验来确认是否对这种成分过敏。
7、体质偏寒凉的人
蒲公英是一种寒性的食材，体质偏寒凉的人不宜吃，否则会加重寒症，影响身体健康。而且体质偏寒凉的人不适合喝蒲公英茶，因为这样会加重寒症，造成身体不适*。
以上就是关于蒲公英茶的相关介绍了，由于蒲公英是一种常见的中草*，具有一定的*用价值。所以大家在日常生活中如果出现了一些身体不适*，应该考虑一下是否是由于吃了蒲公英导致的，然后根据实际情况去对症*。
此外，大家还需要注意：在喝蒲公英茶的时候应该适量饮用。因为蒲公英属于一种寒性食物，如果大量饮用会造成身体出现不适*。所以说在喝蒲公英茶之前应该先了解清楚自己是否适合喝蒲公英茶，然后再决定是否需要饮用。
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